藤本 洋
藤本 洋

自分を好きになるたった1つの法則とは?

2021/2/ 9配信


皆様


 


あなたの「人間力」を発掘するメンター


藤本 洋です。


 


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このメルマガを読んでいる方の中には


驚く方もいらっしゃると思いますが…


 


数年前まで


私は自分のことが


大嫌いでした。


 


自分にダメ出しをしたり


仕事の成果を受けとれなかったり


 


何てダメな人間なんだろうと


自分のことを思っていました。


 


 


心理学を学んで


現実の世界で実践していくと


少しづつ自分を受け入れられるように


なっていったのです。


 


そして自分のことが


好きになっていきました。


 


なぜ自分のことが


受けいれられるようになり


自分のことが好きになっていったかを


お話しようと思います。


 


 


 


 


自分が好きになっていくときに


何をしていったかを思いだしてみました。


 


すると


ひとつの大切なことが


見つかったのです。


 


それは、


 


「人との比較をやめる」


 


ことです。


 


私は


人の目を気にしたり


人の評価が気になったり


することが多かったように思います。


 


だから


人と比較をして


どちらが優秀かとか


どちらが勝っているか


などの競争をしていたのです。


 


あるとき


人と比較することが


自分の魅力や才能を隠すための


作戦だったことに気づいたのです。


 


周りの人は


私の魅力や才能をほめてくれていたのに


それを受けとらず、人と比較することで


自分を小さく見せていたのです。


 


このことに気づいたとき


長い間、自分の人生を無駄にしてきたと


大ショックでした。


 


その時から


人と比較することがほとんど


なくなっていきました。


 


自分を好きになることで


たくさんの幸せや喜びを


感じられるようになりました。


 


もし、


自分を好きになりたいとしたら


 


「人との比較をやめる」


 


ことです。


 


 


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