野村恵里

私のストレス

2021/2/ 6配信


を育む


持ちミュニケーション




 


colorful communications


保育コミュニケーター 野村恵里です。


 


★★★★★★★★


 


皆様


 


こんばんは。


(*´*)


 


半月ぶりのメルマガです💦


お元氣にされていましたか?


 


私は、


股関節痛と腰痛に


悩まされておりまして、、、


 


 


カイロに行ったり


接骨院に行ったり


リンパマッサージに行ったり


アチコチサマザマ


手を出していました。


 


そして最近


新たに加わったのが


「氣」を見てくれる整骨院。


 


そこで私は


肝臓と胆のうに


反応が出ているとのこと。


 


 


肝臓は怒りの臓器と言われ


アドレナリンの分泌によって


引き起こされる怒りがたまっていると


反応が強く出るらしい。


 


そしてその怒りを引き起こす


アドレナリンを分泌しているのが


胆のう。。。


 


 


もともと短気な私。


 


でも


感情について学び


アンガーマネジメントを実践し


日々


コミュニケーションを円滑にとることを


常に心掛けて生活しています。


 


 


でも


やっぱり元来持っている


短気な気質というのは


なくなるものではなくて。。。


 


だから


自分の気づかないうちに


ストレスがたまっていたようです。


 


 


肝臓と胆のうが


ストレスの吹き溜まりとなり


悲鳴を上げて、、、


腰痛、股関節痛、頭痛など


様々な症状を引き起こして


いたんだろうね。。。


 


しばらく


「氣」を整えるためにも


通ってみようと思っています。


 


 


正統派の発言をすると、、、


ネガティブをポジティブに


変換することは


心の平穏を保つために大切です。


って伝えます。


 


 


でも


ときに・・・そのネガティブを


吐き出し


解毒することもせんといけんのです。


 


 


喧嘩をしろ!


とか


誰かを攻撃しろ!


とか言ってるわけではなく


信頼できる人に


「ちょっと話を聞いて」


「今日は、ちょっと毒を吐くからね」


と、聞いてもらうのも良いのだと思います。


 


\(´ω)/


 


皆様


もし毒素がたまっているなら


心のデトックス


必要ですよ~!!


 


 


ただね


知っておいてほしいのは


毒素がたまっている自分が悪いのではなく


毒素をここまでためるくらい


「自分頑張ってきたんだ!」


という事実です。


 


 


腐りきらず


前を向いて進んできたからこその


「今」ですから!!


 


 


デトックスして


スッキリしたら


身も心も軽くなりますよん


 (*´*)


 


 


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 


 


で、


私が先日お世話になった


そこの先生が


「気」



「氣」に変えるだけで


心と身体の状態が整うと教えてくれました。


 


 


なぜ「氣」が良いのか?


先生に聞いた話を


ちょっと紹介しますね。


 


 


もともと日本では「氣」の


文字を使っていたんだって。


 


ところが、第二次世界大戦敗戦後


GHQの当時化におかれた日本で


漢字の見直しが行われたことから


「氣」ではなく「気」が


常用化されていったとのこと。


 


 


現在も「気」が


当たり前のように使われていますよね。


 


私も使っていました。


 


元気


陽気


気合


気持ち


などと表記し、


「気」はエネルギーを意味する


漢字として使いますよね。


 


「氣」と「気」の違いはどこ?


 


一目瞭然!


「米」と「〆」ですね。


 


八方に広がっている「米」


抑え込まれる「〆」


 


自分を中心に


エネルギーが満ち溢れて放たれる「氣」


 


自分の中に


エネルギーを押し込めている「気」


 


 


「米」「〆」の違いだけで


イメージする「き」はずいぶん変わりますよね。


 


 


「言霊」の力があるならば


「気」を「氣」に変えるだけで


状態は好転するって思います


(´ω)


 


 


皆様も意識して


使ってみてくださいね。


 


 


 ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


 


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保育コミュニケーター 野村恵里でした!!


 


 



  

 


 


最後まで読んでいただき
ありがとうございました( *´艸`)


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