Ree.

まずは背骨を芽吹くように天へ

2021/2/ 5配信
皆様
声・身体ケアセラピー
Salon de mimiko りーです。

★やっとお返事とレッスン後の姿勢写真送付が大分と
追いついてきました。遅くなりまして申し訳ありません!

★2月7日(日)京都の呼吸法レッスンに空きが出ました。
タイミングが合えば大阪・神戸の受付も可能です。
土日でレッスンできるのは久しぶりなので
土日しか行けない!という方はぜひこのメールにご返信くださいね。

心ばかり直前割引適用させていただきます♪


★声のレッスン新規の方の一旦受付停止いたします。
また3月から募集を開始いたします。


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   まずは背骨を芽吹くように天へ

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この季節
腰や肩甲骨のあたり、首など
痛みや違和感が出やすいのには
春の身体の動きがあります。

身体が緩み、動き始めるので
動きにくかったりこりがあるところが
違和感に繋がったりしやすいのです。

あなたはいかがでしょうか?

そして腰や首に違和感のある方は
こんなイメージはいかがでしょうか?

違和感があるところは
動きにくいところで
自然な背骨のS字カーブが崩れている。

背骨が一部分に
ギュッと集中して頑張っている状態。


そこを伸ばすのです。

まるでこれから芽吹いてくる
木の芽のように
重力に反してグングンと
天に向かって「自分で」伸びる方向に。


自然界は健気です。

緑の芽吹きの季節、
私たちも芽吹いてゆきましょう♡


いつもお読みいただきありがとうございますの
お礼になれば嬉しいです。

今年一年、毎日が
今日の積み重ね。

今日も、あなたにとって
健やかで豊かな1日になりますように♪


りー







セルフケアクラスでは
身体の使い方のベーシックストレッチを
行っています。

身体は動かしたいけど
まだ何をやったらいいかわからない...
そんなあなたはぜひご一緒しましょう^^

Salon de mimiko
春から新しいこと
始めませんか?

★募集中のオンラインイベントレッスン

<オンライン>集中セルフケアクラス回数券(5回)
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