Ree.

りーの不調時代からの改善・ブログリンク集(〜2019)とDr.クロワッサン必要な方お声がけください

2021/2/ 2配信
皆様
声・身体ケアセラピー
Salon de mimiko りーです。

個人的な趣味として始めた
ヨガのRYT200を終了しました。

ヨガを再開したきっかけは
「ヨガの先生の姿勢に疑問があった」こと
(美しいけれど不健康な人が多め)と
「ストレッチについての学びを深めたい」
という結構不純な同期だったのですが
毎朝の呼吸チェックのように
毎朝行うヨガの一連の流れが
わたしにとって今はとても心地よいものとなっています。

やっぱり世の中色々なメソッドがありますが
呼吸なり姿勢なり切り分けができずに行うと
以前のわたしのように健康法迷子になります(汗)

エステの仕事を初めて身体を壊し
ヒーリングを10年かけて学び
アロマの資格を取り
リフレクソロジーを学び
整体法をいくつか学び
オーガニックコスメの販売に携わり
自然療法を知って実践し
呼吸法に出会い...
スタートから17年目の今
やっとわかってきたわたし(遅)

お金も時間も
今思うと気が遠くなりますが
それらの質をぐんと上げてくれたのは
わたしにとってはやっぱり呼吸法。


なんでもいいから一つ決めて
本気で取り組むと意外と
他のことが繋がってわかってきたりするから不思議です。




★Dr.クロワッサン 感染症対策特集 ★

呼吸法実践中のみなさま、
クロワッサン別冊購入されましたか?

過去記事の購入リンク切れしていたので
貼り直しました。ブログの記事内のリンクからも
購入いただけます。

https://ameblo.jp/zenkokyu-ree/entry-12644380614.html




わたしも2月に入って少し時間ができそうなので
先日書店でまとめ買いしてきました。

この書籍を欲しいけれど、本屋さんで見つけられないという方
送料込み1000円でわたしからお送りできます
(送料分はかかってしまうので、
安く買いたい方はAmazonさんなどを
ご利用くださいね)

横から撮った写真をメールで添付いただけましたら
「一言アドバイス」をメッセージでつけてお送りします♪


もしお申し込みの方はわたしまで
メールをくださいませ!


写真はこんなふうに撮ってくださいね♪

https://ameblo.jp/zenkokyu-ree/entry-12646699443.html

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『春分前のストレッチ&セルフケアクラス』
(2/3まで締め切り延長しました)

https://www.reservestock.jp/stores/article/2565/35475



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りーの不調時代からの改善・ブログリンク集

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先日メーリングの読者さまから
わたしの不調時代からの身体の変化や
どうやって改善してきたかを知りたいと
メッセージいただきました。

紆余曲折約17年なのでとても長くなるため...
みなさん読みたいんだろうか?と
思っておりますが...
ちょうど三年前に書いた
どんな不調があったかの過去記事を今日は
リンクを貼っておきますね。

よかったらご参考までに

2015年
https://ameblo.jp/zenkokyu-ree/entry-12106574146.html

2018年
https://ameblo.jp/zenkokyu-ree/entry-12299688432.html

2019年
https://ameblo.jp/zenkokyu-ree/entry-12465472237.html



お読みいただきありがとうございます。

今日もあなたにとって
健やかで豊かな1日になりますように♪


りー







Salon de mimiko
春から新しいこと
始めませんか?

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春から声のレッスンも
オンラインでも対応してゆこうと
絶賛準備中です。

◉Reeの受付中のメニューです◉

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(2/3まで締め切り延長しました)

https://www.reservestock.jp/stores/article/2565/35475



1)テーマ「立春・一年の健康目標を立てよう」

2/4(木)6:30(★)/8:00〜
2/5(金)15:00 /20:00
2/7(日)6:30〜
2/8(月)20:00〜/21:00〜(★)

2/9(火)8:00〜/15:00〜



このクラスは
「日常的に身体を動かすことの習慣化」

「動かしている場所を感じながら
正しい位置で行うストレッチ」

をメインにしています。

わたし自身そこができていなければ
身体は変化しない、と
感じているからです。

そしてオンラインクラスは
世の中たくさんありますが
大人数のクラスでは
ただ行うだけ
自分の身体が自分のこととして
感じられないまま終わってしまう...

そんな状態が多いと感じています。
世の中に溢れる身体のメソッドを
子供でもわかるくらいシンプルに
お伝えしてゆきたいという思いがあります。

共感していただける方がいらっしゃいましたら
ぜひ、クラスでお待ちしています!

今回までは出放題で体験価格22,222円です♪









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