藤原 恵津子

面倒なことと嫌なことを混同していませんか?

2021/2/ 1配信


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皆様 こんにちは
可能性開花トレーナー藤原 恵津子です。


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今日は「面倒なこと」と「嫌なこと」についてお伝えします。


皆様 は面倒なことと嫌なことを混同していませんか?


 


朝起きて、仕事に行くのが嫌な人ってたくさんいらっしゃいます。
月曜の朝、あぁ、仕事が嫌だと思う人も。


 


多くの人に心当たりがあるのではないでしょうか?


それは仕事が嫌 ということもありますが、多くの場合、嫌というより、面倒くさいだけかもしれません。


 



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これは仕事に限らずすべてのことの言えます。


 


モチベーションがガンガン高いときは別として、何かをするときやしなければならないとき、やり始めを面倒くさく思ってしまうことってよくあるパターン。



これは、単に面倒くさいということで、嫌なことではありません。


 


本当に嫌な場合は、嫌という気持ちが朝だけに限りません。


 


1日の仕事が終わって家に帰るとき、何かをやり遂げて充実感を感じるとき、そんなときでさえ、嫌だと感じます。


その時は、やめるという選択肢もあるということを忘れないでくださいね。


 



簡単にやめられない。
それができたら悩まない。
 


という方もいらっしゃるでしょうけど、そもそも、できない選択はないのです。


 



しかしどうしても、選択できないとおっしゃる場合は、


何が嫌の原因になっているのか?


それが解決したら、どうなるのか?


その方向に向かうために、自分に何ができるのか?


そのための初めの小さな一歩は何なのか?
(ごく小さなことからでいい)


いつまでに解決したいと思うのか?


 


そしてそれを実際に行動に起こしていくことが大切です。



何事もこの世界は行動しないと始まらないのです。


行動することで、何かが変わっていきますよ。


 


 


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