小西理実

目の前のことも自分のことも見極める

2021/1/21配信


皆様


おはようございます!


KIN166 白い世界の橋渡し・赤い地球 音10


埼玉県越谷市でヨガ・マヤ暦・アロマで自分を大切にしたい人をサポート。
自宅サロンmino'akaのsatomiです◡̈*


 


自分がどうしたいのか自分軸がハッキリする!!


ミラクルダイアリーNo.16 発売中♡



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①瞑想
ヨガにもチャクラはありますが、マヤのチャクラを意識した方が凄いミラクルが起きるかも!?

ミラクルが起きたら教えてくださいね♫

やり方も簡単♫
✳︎好きな姿勢で(猫背気味の方は仰向けになるのがオススメ)
✳︎目を閉じて
✳︎今日のマヤのチャクラ
左足の薬指、右足の中指に意識を向けて(分かりづらければ触るのもOK)
みぞおちと心臓辺りを更に意識
✳︎17秒以上で自分のペースで腹式呼吸で
胸式だと緊張感が高まってしまう場合がありますので

リラックス出来る環境で行ってください。

②今日の精油
ゼラニウム、ライム
優しさと思いやりがテーマのチャクラ2系。
人に癒しを与えたり、物事がスムーズに行くように潤滑油の役割を持ちます。
コンプレックスやトラウマなど心に余韻を残すので
自分を傷つける人とは縁を切るなど意識の切り替えが大事になります。
余韻を残すなら感動したこと!
感動したことはこのチャクラ2系にとってエネルギーの活性化になります。

ゼラニウムは究極のバランサーと言われ
「肉体・精神・感情」のバラバラになってしまう部分もきちんと整えます。
人に気を使い自分が後回しになってしまうととても『氣』を消耗し疲れてしまいますが
ゼラニウムは自分を内観し感情を手放す作用があります。
またライムは自分に対する希望や期待について強くハートを動かすセンサーの役割をします。
ゼラニウムとともに感情を浄化してくれるので、スッキリとした感情に戻してくれます。

ベチバー
高まりすぎた心を落ち着かせてくれる香り。
心の熱は上がりすぎると地に足つかなくなり行動にも焦りが出ます。
マルチにできる才能を持つからこそ、地に足つけることで
等身大の自分に気づきそれに合った成長が出来るように促します。

精油は0.2秒で脳に作用されると言われています。
無意識のうちに働きかけてくれるので
無意識を稼働させるマヤの瞑想と精油を組み合わせることで
今日はどんなミラクルが〜♫

精油お持ちでない方は販売もしています





 


今日は楽しみにしていたイベントの日♫


早めの告知にも関わらず満席となりました。


 


 


自分の身体でありながら中々ケアする人は少ない…


でもきちんとケアやトレーニングをすることで


身体だけでなく心も含めた様々なトラブルや悩みを解消していききます。


 


 


今日はヨガインストラクターとして


女性として大切なお手入れをお話しながらレッスンをしてきますヽ(´▽`)/


 


 


そしてケアは一度やるからOKではなく


毎日続けることが大切なのでイベントは定期的にも開催したいのと


途中しばしのお休みはいただきますが


自宅でのケアレッスンの継続を行います♫


 


 


リクエストで追加日程もまもなく定員に達しますが


イベントはこちらから確認出来ます!!


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今日のマヤ暦


 


KIN38 白い鏡・青い手 音12 絶対拡張KIN

易 水天需(すいてんじゅ)

 


《キーワード》


白い鏡 果てしなさ、永遠性のある秩序、映し出す、調和、美


青い手 遂行、知る、癒し、成就させる力、理解し把握する


音12 共有


 


 


今日は絶対拡張KIN!!


今日何か始めたいことを始めると拡がります♫


拡げて成功させたいことは告知したり宣言してみてください。


 


 


今日は青い手の期間での絶対拡張。


チャンスを掴む手を持つので


状況を見極めることとその為には待つことも大切です。


 


 


物事を発展させて伝え拡げる能力が今日は高い日です。


思う存分に皆様の拡げたいことに取り組んでください。


後々の影響力が大きいです!!


 


 


そして思う存分にやるには白い鏡の力で不要なものは捨てる!!


これも必要なことです。


自分に合わないものはバッサリと切っていくので


捨てて身軽になった方が力は発揮しやすいです。


今、何に集中するべきか見極めてください。


 


 


音12は集中力も高く全体を見渡す目を持っています。


単独でと言うよりは団体の中で問題を処理していく力もあるので


課題が見つかったら解決してください。


 


 


ただ青い手が尽くしすぎてしまうと


自分の許容範囲を超えてしまうので休息も大事です。


自分のことも癒し尽くすこと忘れずに(*゚∀゚*)


 


 


白い鏡は人に甘えず自立心が強いです。


そして音12も人の話はよく聞いて相手の悩みはきちんと解決していくのに


自分のこととなると誰かに相談出来なくて抱え込んでしまいます…


 


 


実際に今の私がそうなんですが(笑)


この後イベントでは事前じアンケートに答えてもらった悩みに基づいてお話しますが


私自身はと言うとイベントとは全く関係ないけど


一昨日からの主人との喧嘩が冷戦状態( ´Д`)y━・~~


 


 


昨日、今朝と上手い具合にお互いの予定ですれ違いほぼ会話なし。


そんなことほとんどないんですが


きちんとこれも解決しなくては!!


 


 


さて私の話は置いといて


 


 


自分の中に抱え込まず


苦しくなったら周りのサポートを求めてください。


逆境に強いのも白い鏡ですが


そこは逆境ではなくただ無理してるだけ。


 


 


心の状態を確認してください。


白い鏡は自分の内面を外に映し出します。


自分なら言われたくない言葉を人にかけてしまったりしてないですか?


厳しくしてないですか?


 


 


そして一人でなんとかしようとすると焦るので


まずは地に足つけて落ち着きましょう。


どっしりと構えていたら皆様を理解し相談に乗ってくれる人が現れるかも…


それこそチャンス♡


 


 


一人で頑張るだけでなく周りと協力体制を作ることも大事な日です!!


今日のガイドが「白い犬」なので誠実・忠実に相手にも自分にも


信頼関係を気づきながら過ごしてください。


 


 


皆様


大丈夫!!


全ては良い方向に向かっている♡


 


 


今日も皆様にとって素敵な日となりますようにwink


 


 


 


 



  

 


 



 



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