志緒村亜希子

周囲がザワついているときでも、影響を受けにくく穏やかな人の特徴は?

2021/1/18配信



皆様


こんにちは、志緒村亜希子です。


 


 


=メルマガ登録キャンペーンがスタート=


このメルマガをお読みの皆さんに特典音声をプレゼント。


RAKKO CHANNEL第106回、第107回で「人生が楽しくなる直感の使い方」のオフトークにて

■ パート1「大きな喜びを手にするために大切にしたい、小さなこんなこと」
■ パート2「思いが育つアウトプット方法」

聞いた皆さんが”自分に生まれてきてよかった!”と思えるようになるヒントを
ゲストの舞衣子さんとお話しています。


既にメルマガ読んでくださっている皆様には
今週末お送りさせていただきますね。

お楽しみに❤️

 


さて、皆様


このところ寒い日が続きますね。


 


晴れの予報だった東京も


今朝は少し雪がちらついていました。


 


子ラッコは我が家のプランターのお野菜たちが


このままではカチカチに凍るのではないかと


心配しながら登園していきました。


 


皆さん、温かく過ごしてね。


 


 


さて、緊急事態宣言が首都圏以外の地域にも発出されています。


 


今回は(いまのところ)休校・休園などもなく


直接は何も影響がないようでいて


知らず知らずにストレスが溜まって


疲れを感じている方が


私の周囲でも多く見受けられます。


 


皆様はいかがですか?


 


そんな中、やはり大切にして欲しいなと思うことは


自分の中に「心のオアシス」を作っておくこと。


ここでいうオアシスとは、ひと息つける場、そして逃げ場ですね。


 


周囲がざわついていても影響を受けにくい人は


家庭や職場以外に心のオアシスを持っています。


 


例えば、漫画やネット、ゲームなども


思考や心が日常から離れられる時間かなと思いますし


 


そして、それ以上に


日常の自分とは関係ないところに心の居場所を作ることがまた


すごく大事です。


 


それは、心の内を話せる場。


本当の願いを口に出せる場。


安心できるその場所で、誰かと繋がることで


いまは見えていない自分の世界が広がっていく。


 


さらには自分の話をすること(=アウトプット)もすごく大事。


人の心は、人の心に触れてこそ潤いを取り戻してゆきます。


 


 


今週金曜からはじまる


「しあわせ感度の育て方 イメージワークショップ」では


まさにそんな時間と場所を提供しています。


 


ここでは一時的なストレス解消、だけでなく


自分を主体的に知ってあげることで


変化の多いこの時代の波に乗る、心の土台を作ります。


 


他人の価値観やニュースに揺さぶられづらくなり


あなただけの「しあわせ感度」を育てることで


自信にもつながります。


 


 


この講座は、 講義を受け身で聞くというよりは


質問に答えてみたり、シェアで気持ちや気付きを言葉にしてみたり、


そして、イメージワーク=簡単な瞑想ワークによる内観する時間があります。


 


外側と内側、両方からのバランスのいいアプローチにより


ストレスに強く、何があっても大丈夫な心を育てることができます。


 


 


 


これまでの参加者さんは主に


小さい子を育てるママさん


子育てを卒業した先輩ママさんでしたが、


 


普段、お仕事をされている方も


(お休みを取ってくれてまで参加してくれたり!)


時間が合うと思われた方ならどなたでも歓迎です。 


 


 


週の終わり、ほっとする金曜日に


これから始まるあたらしい週に向けて


ひとつ小さな希望を持てるような内容にふさわしく


午前中の開催をしております。


 


 


受講後は皆さん


ストレスが溜まりすぎる前の対処法が分かりラクになったり


真の願いを思い出し、夢に向かい始めたりなど、


「4週間がとても短く感じる!」と、


充実した受講期間を過ごしていただいてきました。


 


 


この講座は、ガッツリ自分に向き合う肉食心理系!


というよりは


その時の自分を最優先させてあげながら


ゆったり楽しく、でも気付きの多い構成となっております。


 


 


にゃんと


今週水曜日まで、期間限定でスペシャル価格にてご提供中です。


こういうの、初の試みなので、飛び込んでおいで〜





いま、リアルで人と繋がることが難しいからこそ


志緒村と仲間たちとオンラインで繋がって


ストレスに負けない心の土台を一緒に作れたら嬉しいです。

 


今年はここから、いい一年を作っていきましょう❤️


 


 


とにかく、あと3日で終了なので


この機会を逃さないでね。


 


 


 


しあわせ感度の育て方 イメージワークショップ


zoomオンライン 4週連続講座


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20日(水)まで!先着順
期間限定でスペシャルオファー実施中


 


 


【毎週金曜日 午前コース】


 


2021年


 


1月 22日(金)


   29日(金)


2月  5日(金)


   19日(金)←注意)1週空いています


 


毎回:AM10:30〜PM12:00 (90分)


 


!3大特典つき!


《心のお守り》イメージワーク音声4本!プレゼント


《講座PDF》全4回分プレゼント


《期間中LINEグループでサポート》


 


 




 


 


 


今回も読んでくれてありがとう。



明日もあなたの夢が叶いますように。





アッコこと

志緒村亜希子でした!


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