石田才

後悔はしない・・・してはあきません。

2021/1/14配信


22851_kimg0575


皆様


こんにちは。




「不安・ストレス・


人間関係のトラブル・孤独感」


そんな悩み・生きづらさを解消し、


幸せに導く [心の水先案内人]


石田才です。 


・・・・・・・・・・・


少し寒さが和らぎ、晴れた天気。


ボクの周囲はそうでしたが


あなたのお住まいのあたりは?


 


昨夜、寝返りを妙にうったからなのか?


ちょっと怪我をした肋骨の痛みが


増してきたので・・・


(事の顛末、ご存じない方は


前々回のバックナンバーから見てください)


 


それを理由に、


今日は横着を決め込み(笑)


どこにも出掛けず


ゆっくりすることにしました。


 


処方された頓服の痛み止めを


しばらく服用してませんでした。


(アルコホリックのぼくは


処方薬にも依存しがちなんで・・)


 


服用して数分すると・・・


頭がぼんやりしてきます。


「ロキソニン」


副作用に眠気もありますから・・・


 


久し振りに長めの昼寝をしました。


 


痛みは少し落ち着いたので、


無理をしなければ日にち薬ですね。


2週間程で痛みはとれると医師からは


聞いています。


骨折が回復するのにどれくらいか?


月曜夕刻に再度診察と検査があるので


その時にでも訊いてみますか。


 


さて、


今日の日めくりからまた引用します。


後悔はしない・・・してはあきません。


・・・してはあきません・・は


ボクが勝手に追記した言葉。


 


過去に悔やむこともなければ、


それにふたをしようとも思わない。


~アルコホーリクス・アノニマス p.120


 


今、コロナやそれにまつわる


緊急事態なんじゃらとかで


あなたは不安を感じていますか?


 


マスコミの報道だけを見てると


ある種不安を扇動されてるようで


気分よくはないですね。


 


また、仕事や生活の不便を感じたり、


経済的に打撃を受けたり、


実際にPCR検査を受けたり、


罹患されて苦しんでる方も・・・


ひょっとしたら


いらっしゃるかもしれません。


 


最近の例年にない大雪や、


地震、オリンピック?


アメリカ政治の混迷・・


例をあげればきりがないです。


 


今年は「辛丑(かのとうし)」


辛(かのと)という10支の8番目は


色んな事がある年回りなんだとか。


西暦年の下一桁が1の年。


 


辛の字は同音の「新」につながり、


植物が枯れて新しい世代が


生まれようとする状態として、


8番目に宛てられた。~Wikipedia


 


10年前は2011年。


20年前は2001年。


それぞれ東日本大震災、911事件・・と


大きな出来事がありましたね。


 


今年もそういう星の巡りがあるとか・・・


不安を煽ってるんじゃないです。(謝)


 


ボクは占星術師や占い師では


ありませんので、


小耳にはさんだ情報を


記してるだけですが・・・


「大きな変化や変容が生じる年」だと


理解しています。


 


一見、不具合な出来事も


長い目で俯瞰すると、


素晴らしいターニングポイントになる。


そういう一年ではないか・・・


そんな風に面白く感じています。


 


今記したことは、


未来に向かって感じることですね。


 


一方で、


人は誰でも未来のことを考えると


ネガティブな側面からは・・・


「不安」を抱えてしまいがち。


 


その対極にあるのが、


日めくりから引用した「後悔」・・・


過去への囚われ。です。


 


時間軸の対局に「未来」と「過去」。


そこに感じるネガティブワードが


「不安」と「後悔」


 


不安は多少は致し方ないこともあり、


不安でいいのです。


不安を感じるからこそ・・・


身の安全を保って生きていこう!


と思えるから。


 


無理にポジティブになろうとか


明るく前向きに、


不安など感じず生きよう!


と思う必要はありません。


 


自然と不安は感じないし、


別にそんなことどうでもいいし、


大したことないし・・ならそれはOK。


 


ホントは不安なのに


それを無理に否定して、


後先考えずに暴走すると。。。。


ボクみたいに


怪我することもあります(^^;


 


一方の「後悔」。


これはいいことはひとつもありません。


 


正しく過去を省みて


過ちを認めて改める


・・・正しい反省は


もちろんいいことですが、


 


後悔しても仕方ないでしょ。


却って自分自身を傷つけて


縛ってしまいます。


身動きが取れなくなる。


 


先日、ある人が


過去のチャンスを活かしきれず


今の状態にあることを


嘆いておられました。


巴里に行くチャンスが


何度もあったのに行かなかった・・・と。


 


そんなご自身のことも好きではない・・


そう言われます。


 


この方はクライアントさんではなく


苦服飾関係のデザイナーで、


今は、ある障がいをもたれつつ


アパレルにまつわる仕事を


細々とやっている方です。


 


ボクのクライアントさんの中にも


過去を悔やんで囚われて


原因探しをし尽くして・・・


それを消そうと努力された人は多い。


 


でも後悔は消えず、


過去への囚われは手放せない。


そのせいか、自分が嫌いで


今は生きるのが苦しい・・・


 


そもそもの間違いは


過去を後悔することです。


過ぎたことを悔やんでも仕方ない。


元には戻らんもん・・・


 


頭では理解されてますが、


そうココロから感じられるのは


結構難しい。


 


もしあなたがそんな状態なら、


今を生きることに


もっと注力しませんか?


これも頭で考えると


とっても難しいのですが


 


感覚を掴むと、


「今・ここ」に


少しでも留まれるように


なりますよ。


ボクのご提供するセッションで


そのお手伝いも少しはできます。


 


今日もここまでお読みいただき


ありがとうございました。


あなたのご健康と平安を


お祈り申し上げます。


 


たった二つの質問を繰返し

 

生きることを面白がる・・・

 

Saiのストレスクリアセッション。

 

 

体験されたいあなたなら・・・


お問い合わせフォーム


このメールにご返信でもどうぞ


個別にご案内をいたします。


 


ストレスクリアのお知らせ!



メルマガ読者限定5大特典


通常価格5,000円を無償で


 体験セッション受付!


  *順番をお待ち


 いただくことがあります


未体験の方限定90分程度1回のみ)


2初回無償カウンセリング


(90分程度1回のみ)


3特別価格継続セッション


(1回120分程度/5回・9回・12回


 各コースからご選択)


4無償フォローカウンセリング


(90分程度/継続セッションを


 終了された方全員)


5追加セッション特別価格


(1回120分程度・


 何回でもご利用できます)


特別価格個別にご案内します。


*通常はオンラインご対応


(無料電話、LINE、


メッセンジャー、ZOOM、等)


 


お申込みやご質問ご意見は


☟☟☟


お問い合わせフォーム


このメールにご返信でもどうぞ。


個別にご案内をいたします。


 


平安でありますように。



 


 


 



  

 


 



 


 



グループ予約のご案内


 



 


 


 


利用者の声はこちら ▶


 



 


 


 


バックナンバーを読む ▶


 


配信停止ご希望の方はお手数ではございますが https://resast.jp/page/ss/ から解除をおねがいいたします。


メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。


 









 


 


Copyright (c) 2010-2018 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by リザーブストック