坂上 浩
【自分らしく生きるレッスン】 2600号 あなたは他人意見を過度に尊重してはいませんか？
2021/1/14配信
((family_name))
おはようございます!
働く人のブレない自分創りと想いの実現を支援する
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
初めての方はこちらをどうぞ
↓
https://sakauehiroshi.com/coachmenu/index.html
○記事のご感想やあなたの「ひとこと」をお寄せください！
あなたの言葉があなたと私の力になります！
↓
https://my.formman.com/form/pc/sIDzt6tJ3eCkC1Yg/
************************
自分らしく生きるレッスン
2600号 あなたは他人意見を過度に尊重してはいませんか？
************************
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
◇自分らしく生きることを阻むことの一つに
｢他人の意見を過度に尊重してしまう」
ということがあります。
私自身、会社員時代に大きなストレスを感じて
いたときを思い出すと
上司や同僚の意見を”過度に”尊重して
傷ついていた面があります。
具体的な例を挙げてみます。
当時私はIT開発の仕事をしていました。
(少しだけ前提となる、言葉の解説をして
おきます。）
IT開発を評価する言葉として、
｢機能の豊富さ」と「開発スピード」
の２つがあります。
｢機能の豊富さ」を重視すれば、
｢開発スピード」は下がる。
｢機能の豊富さ」の観点で妥協すれば
｢開発スピード」は上がる。
という相反する性質を持つ訳です。
（この様な前提の中で）
その時私は、
Ａという案件は、「機能の豊富さ」という
観点よりも｢開発スピード」が大事だ。
という意見を持っていたんですが
上司のＮさんが 「機能の豊富さ」が大事！
｢開発スピード」は二の次だ！
と「強引に決めつけるという態度を示す」
という出来事が起きました。
このＮさんの意見はＮさんの価値観に
よって生み出されているので、
それが絶対的に正しいかどうかは
分かりません。
◇今考えれば健全な流れは、次の様な感じ
だと思います。
まずはＮさんの意見を理解しそれを自分の
意見と照らし合わせる。
それが受け入れられるものかどうかを
しっかり考える。
そういうプロセスを踏めば、自分が
傷つくことはありません！
ところが、当時の私は
”過度に” 上司の意見を尊重して
｢上司の意見を受け入れざるを得ない」
という前提を置いてしまっていました！
すると、どうなるか？
私の中で、
｢自分の意見を否定された」
｢自分は大事に扱われていない」
といった気持ちがわきおこり、自分を
傷つけてしまっていました！
Ｎさんは自分の意見を言っただけ。
私を傷つける意図が無いのは後から
考えれば明白でした (>_<)
でも、私の中では被害者意識が広がり
傷つきエネルギーを消耗させました。
当時は、こんなパターンを何度も繰り
返していた気がします。
その後、こういった自分のパターンに
気づき
途中で少しずつ抜け出せる様になって
いきました。
ポイントは
｢自分が傷ついたと感じている時に
それをしっかりと認めること」
｢それを誰かのせいにしていないか
確認すること」
を少し立ち止まって実行することです。
また起きてしまった感情に対して、
嫌がったり逃げ出してしまうのではなく
逆にしっかりと味わいきると決めた方が
長い目では妥当です。
あなたは如何ですか？
”過度に” 他人の意見を尊重してしまい
苦しくなることはありませんか？
時々自分に問うてみることをお勧めします^^
もしあなたが自分で自分のことが分から
ないと感じているのに
じっくり自分と向きあう機会をとれない
どうして良いのか分らない。
という状況であれば、私とのコーチング
セッションを活用することをお勧めします！
利害関係の無い信頼できる第三者との対話が
あなたの気付きを促します。
｢見て見ぬふりをしていること」
｢未整理な感情」
等を直視するところからが、人生好転への
スタートです！
沢山の方が、気付きを得て人生の舵を
イキイキとした方向にきっています！
”今”という旬を逃さず、ご一緒に
歩きはじめましょう！
まずはオリエンテーションでお話しましょう。
あなたをお待ちしています！
↓
https://goo.gl/5FGgXj
■プロコーチ坂上（さかうえ）今日のひとこと！
今日の記事のキーフレーズは、「他人の意見を
過度に尊重しない」でした。
これは裏を返せば、自分の意見に「疑い」や
｢迷い」を過度に持たないということです。
この観点から過去に記事を書いたことが
ありますのでご紹介します。
｢2299号 「疑い」や「迷い」を手放しませんか？｣
↓
https://ameblo.jp/sakauehiroshi/entry-12545181404.html
こちらも参考にしてみてください^^
さて、今日のあなたは自分の意志と意見で
イキイキ言動できそうですか？
自分らしさを大切に
今日も一日頑張りましょう！
あなたを心から応援しています^^
★ 「マイコーチサービス」ご案内
あなたが、あなたらしく凛として生きること、そして豊かさと喜びを感じる
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その為に「自分のありのままの状況」「自分のありたい姿」をセッションの
中で、あなたと私が二人三脚で明らかにするところから始めていきましょう。
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
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確認したい？」
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｢他人の意見を過度に尊重してしまう」
ということがあります。
私自身、会社員時代に大きなストレスを感じて
いたときを思い出すと
上司や同僚の意見を”過度に”尊重して
傷ついていた面があります。
具体的な例を挙げてみます。
当時私はIT開発の仕事をしていました。
(少しだけ前提となる、言葉の解説をして
おきます。）
IT開発を評価する言葉として、
｢機能の豊富さ」と「開発スピード」
の２つがあります。
｢機能の豊富さ」を重視すれば、
｢開発スピード」は下がる。
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｢開発スピード」は上がる。
という相反する性質を持つ訳です。
（この様な前提の中で）
その時私は、
Ａという案件は、「機能の豊富さ」という
観点よりも｢開発スピード」が大事だ。
という意見を持っていたんですが
上司のＮさんが 「機能の豊富さ」が大事！
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よって生み出されているので、
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分かりません。
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傷つくことはありません！
ところが、当時の私は
”過度に” 上司の意見を尊重して
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すると、どうなるか？
私の中で、
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傷つけてしまっていました！
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過度に尊重しない」でした。
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｢迷い」を過度に持たないということです。
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