好浦 友佳子

緊急速報!スーパーから納豆が消える!筋肉増量・脂肪燃焼に効果的な納豆はどれ?

2021/1/13配信

 

明日までの期間限定!
お正月太り撃退応援キャンペーン開催中


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HARERAMA オンラインスタジオの
動画レッスン9本収録のパッケージが


なんとなんと、期間限定
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めちゃお得、とにかくお得
ぜひこの機械に♪
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皆様、おはようございます♪


リトリートスタジオHARERAMA
好浦 友佳子です。



今日も開封してくださり有難うございます。



我が家の朝ごはんは、毎日
お鍋で炊きたてホクホクご飯と
ちょっとエエ焼き海苔
自家製の味噌で作ったお味噌汁


それから・・・・


 【納豆】



時折、TKG
ちなみに、納豆は大粒に限る!



「うんうん、
  私も納豆欠かせないんだよね」


と思ったそこの君!


今日からこの世の納豆は
スーパーや、インターネットから


消えて無くなります。


 


と言うのも、昨夜テレビで
納豆の特集をしていたんです。


科学的に様々な納豆の効果を検証して
その納豆にそれぞれどんな効果があるのか?
それを紹介する番組で


それ見てて、あぁこりゃ明日には
スーパーから納豆が消えるなと(笑)


だから、納豆毎日買ってる人は
早くスーパー行って買っておいた方がいい。


特に番組で紹介された納豆は無いよね。


 


番組の中で私が注目したのはやっぱり


筋肉増量・脂肪燃焼に効果的な納豆


と言うヤツ。


 


【納豆と卵は筋肉増量に良い】


とのこと


続々と緊急事態宣言が出されていく中
またまたこぞって家に引きこもって
運動不足に筋力低下で
もうこれは健康状態が悪化する


だけど、納豆に卵のゴールデンコンビは
筋肉量の低下を防ぐばかりか
卵のおかげで筋肉量が増えるんだと。



バカバカしい


と、鼻でフンと笑ったけど。



そんなもん食べただけで
筋肉量維持できるなら
誰も病気せんわ、ボケ!


です。



でも、きっとそう言うのを見て


「いや〜、
 あんた納豆と卵食べとったら
 そんでエエらしいで〜」


「運動せんでも納豆と卵で
 筋肉増える言うてはったわ〜」


って、普段食べもせんくせに
スーパーにこぞって納豆を買いに行く
関西のオバハン。


絶対、今日は多い。


 


挙げ句の果てに、


黒大豆の納豆に含まれる
なんちゃらって言う成分は
脂肪を吸収するからダイエット効果も
期待できる!!!


みたいなことも言うてました。



いいですか!


【期待できる】と言っただけです。


痩せるとは誰も言ってない。


けれども、今「痩せる」
と勝手に脳内変換されましたでしょう?



この、脳の自動変換機能よ・・・・・



番組の直後
紹介されていた黒大豆の納豆は
メーカーの通販サイトでは
すでに売り切れになっていました。


(調べたんかい!って 笑)


 


本当に滑稽な話ですが


痩せたいと願う人が
実際にダイエットに成功した人に


「何したん?何食べてたん?」


と聞くあの会話。


 


よう考えてみーーー!


運動もせず食べてばっかりやから
太っただけの話で


何を食べたかじゃなくて


食べるのをやめて
運動したから痩せただけの話です。



動かずに納豆に卵かけて
そればっかり食べても痩せません


筋力UP する訳が無い。


それどころか
白ご飯がますます進んで
余計にカロリーオーバーするだけやん。


 


テレビもスポンサーのためによう考えてる


お正月太りが気になるこの時期に


さも納豆で筋力 UP・痩身・美肌効果
みたいな特集を組んで
庶民の興味を惹きつけると言う


視聴率良かったやろな〜あの番組(笑)



かく言う私も


明日までの期間限定
お正月太り撃退応援キャンペーン


ってのを開催してますが
私はスポンサーのためではなく


(そもそもスポンサーとかおらんけど 笑)


本気でお正月太りを撃退したい方の
お役に立ちたいとの思いで
このキャンペーンを行ってます。



納豆を食べるだけで痩せるなんて
そんな簡単なことは言いません。


痩せたいなら動いてください。


それしか道はありません。



動いて、とにかく動いて
そしてバランスの良い
節度のある食事をしましょう。



緊急事態宣言も、
全国にどんどん広がりを見せています。


お家時間も増えることでしょうから
ぜひこの機械に運動習慣を身につけて
老いない体作りをしましょう。



まずは、その正月太り撃退から!



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日常にヨガを活かすと人生が変わる!


Do yoga


Be happy♪


 



好浦 友佳子


 





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