Ryu
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人生を前に進める自動装置、作動します!

2021/1/13配信


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コレが俺の考えるステップです。


 



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俺との約束!


こんばんは!

Ryuです。



最近は少し部屋に籠っているせいか
エネルギーが落ちてきています。


「うわー、今日はメルマガ書くの
 やめようかな?」

とか思っちゃいました。


でも、自分の人生を前に進めるためです。

自分で毎日やると決めたから
やります。


俺、継続している事が2つあります。


朝の腹筋と夜のメルマガ。


コレだけはやると決めた自分の中での
2つの事です。


エネルギーが下がってきたときには
やめようと思う事もあると思います。


でも、そこである力が
働くんですね、


「習慣」です。


歯磨きとかやらないと
気持ち悪く感じませんか?


コレ習慣化しているからなんです。


だから、習慣化させちゃえばいい。


大事なのはどんな簡単な事でも
良いので3週間続けてみる事です。

腹筋1回でもOK!

「これならどんなにしんどくても
 絶対楽勝やん!!」


という事を3週間続けてみてください。


継続すればまた少し負荷の高い事を
習慣化させていけばOK!


コレで必ず人生は前に進みます。


 


今日はこれまで!


 


 





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