あらい ゆきえ

マイナス思考で試行錯誤

2021/1/12配信



 


皆様


こんばんは。


 


皆様の心に寄り添う


やましたひでこ公認


断捨離®︎トレーナー あらい ゆきえ


ゆっきー です♪


 


 


昨日も今日も


お久しぶり〜!の方とセッションできて


ごきげんさんです。( ◠‿◠ )


 


夜、眠れない…理由が、


たのしいことがあり過ぎるから


というお話も伺いました。


 


日々、プラス思考で


お過ごしなのでしょう♪


 


皆様は、


いかがお過ごしでしょうか?


 


 


 


「マイナス思考で試行錯誤」


 


 


 


何度、聞いても


つい、うっかり


忘れてしまいがちなのが


 


加点法


 


減点法という「思考のクセ」は、


なかなかしぶといですね。


 


私自身も、


減点法歴が長いもんで…


 


しょっちゅうあります。d( ̄  ̄)


 


けれど、


 


そのようなときは、


決まって


 


空間に現れていますね。


 


関係性が終わったモノがあったり


先送りにしているコトがあったり


気になっている汚れを放置していたり


 


本当に空間は自分の写しなんですね。


 


 


今、上手くいっていないのは


思考が片づいていないからで、


その思考でいくら試行錯誤しても


上手くいかないのです。


 


 


だから、


まずは自分の環境(食・息・動・想)を


整えればよいのだけれど…


 


※食・息・動・想については、


断捨離®︎ベーシックセミナーで学べます。


 


毎日、見ている住空間に


違和感を感じるって


 


けっこう難しい。


 


だから、気づきにくい。


 


そんなときは、


 


思考から片づけるのも


あり!


 


個人セッションを重ねるごとに


つくづくそう思います。


 


主婦あるあるなご感想↓


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


ゆっきーさん 


今朝は、内容の濃いセッションを


ありがとうございました。 


zoom越しではありましたが、


上品で朗らかで素敵なゆっきーさんと


お話できて、とても楽しかったです。 


 


私は、「料理がニガテで嫌い」


という思い込みを断捨離したくて、


セッションを申し込みいたしました。 


 


ずっと、いやいや料理をして、


大変な想いをしているのに、


家族が「美味しい!」と


言ってくれないことや、


感謝してくれないことに、


モヤモヤしていました。 


 


でも、ゆっきーさんが


たおやかに微笑みながら


「食べてくれてありがとうとは思えない?」


とおっしゃって、それを聴いた時に、


自分の中の料理に対する捉え方が


180度ぐるっと回転する感覚がありました。 


 


作ったモノを残さずに食べてくれるのは、


当たり前と思ってきましたが、


食べてくれる人がいるから


私自身もバランスの取れた食生活が


送れているのだと気づけました。 


 


今回のセッションをきっかけに、


「料理キライの私」を断捨離して、


「簡単で美味しい料理なら任せて」


な自分になります。 


 


ゆっきーさん、


貴重なお時間をありがとうございました! 


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


 


こちらこそ、ありがとうございます。


 


簡単で美味しいお料理


ぜひ教えてくださいね♡


 


このように、セッションだけでも


パラダイムシフトは起こります。


 


※パラダイムシフトとは、


認識や価値観が劇的に変化すること。


  


同じ一生なら、


ごきげんで居る


に越したことはないですよね。


 


これからも、


皆様のごきげんを


応援させていただきます。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


 


 


【まとめ】


マイナス思考で試行錯誤しても


上手くいかないから


プラス思考に変えてから行動しよう


 


 


皆様


今日もお読みいただきありがとうございます。


 


 


PS.価値ある自己投資を♪


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2月中旬までご予約がいっぱいですが


お急ぎの場合は、


日程調整をさせていただきます♪


 



  

 


 




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