アロマテリアル
vol.1692☆苦手なことほど必要☆
2021/1/12配信
皆様
女性の見た目が変われば世界が変わる!!
こんにちは!
サポートスタッフのラスカルこと
松井蘭奈です。
今年も緊急事態宣言からのスタート、、、
なんとなく慌ただしく
気持ちも落ち着かない感じですが
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
ラスカルは今年も
またポールはイベント等は
お預けかなと思いつつ
パーソナルでトレーニングは続けていて
まだまだ無茶すると
坐骨神経痛が出たり
背中が痛くなったりもあるけれど
お尻が伸びる感覚とか
背中を使う感覚とかが身についてきて
昔よりは身体の使い方が
わかるようになったかなあと思います。
もちろん、
嫌いな、苦手なトレーニングもあって
それ嫌いなんです、、、っていうと
嫌いってことは必要ってことです。と
トレーナーさんに有無を言わさず
メニュー追加されるので
人の目、人の手を
借りるというのは大事だなあと思います。
苦手なことって絶対一人だと続かない、、、(;_;)
このご時世で
オンラインでのヨガやストレッチなども
すごい増えてきていて
自分でやるのももちろんいいのですが
やはり人の手、人のパワーをかりないと
ラスカルはなかなか継続できない子なので
そんな気持ちがわかる方は
アロマテリアルでお待ちしてますね!
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