長谷川ゆきの

明日食べてほしいもの #130

2021/1/ 6配信


もう1月も6日がたちましたが……^^;


 


「あけましておめでとうございます」


 


やっと新年のご挨拶ができました!


 


 


((full_name))
こんにちは!
長谷川ゆきのです。


29220_長谷川ゆきの


本日もご開封いただき
ありがとうございます。



遅い時間の配信になり
ごめんなさい!!

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本年もよろしくお願いいたします


===============


皆様はどんなお正月を
過ごしていましたか?


 


 


私は
食べ過ぎてました……。


 


 


まぁ、分かっていたことです。
毎年恒例ですから^^;


 


 


今年は広島へ帰省をせずに
自宅から徒歩10分の義理の実家で
子どもたちだけ毎日お泊まりをして


 


 


私は夕飯前にひょっこり顔をだし
毎晩夕食を食べさせてもらうという
なんともVIPな待遇を受けておりました♪


 


 


勝手に私が思っているだけかも……


 


 


甘えすぎで大丈夫かしら?
と思ってしまう。。。


 


 


年末からお正月の毎日
お寿司、しゃぶしゃぶ、手巻き寿司、カニ、焼き肉


 


 


いや~どれも美味しくて幸せでした♡


 


 


しかし、
お腹の中はドンチャン騒ぎ。


 


 


胃腸は疲れきっとります。


 


 


いつも快便の私ですが
ここのところ便秘気味でコロコロう〇ち。
(新年早々失礼しました!)


 


 


だけど、これが一番のバロメーターですから
大きなお便りと書いて「大便」


 


 


毎日のお便りを既読スルーじゃ
いけませんよ^^


 


 


そんな疲れた胃腸を癒やすためにも
明日は1月7日は「七草の日」


 


 


セリ
ナズナ
ゴギョウ
ハコベラ
ホトケノザ
スズナ
スズシロ


 


 


この七草をさっぱりと塩だけの
おかゆにして朝食べて
疲れた胃腸を休めたいですね。


 


 


元々は無病息災を祈って始まった
習慣でしたが


 


 


年末年始からどうしても
食べ過ぎてしまう私たちの生活には
理にかなっているなと
関心してしまいます。


 


 


それに、七草、緑の野菜は


 


食べ過ぎ、飲み過ぎでを疲れた
肝臓や胆のうを養ってくれる役割
もあるのでここでも昔の人の知恵が
繋がりました。


 


 


明日はちょっとお腹の小休憩を
意識してみてくださいね^^


 


 


それでは今年も皆様にとって
幸多き一年となりますよう
心よりお祈り申し上げます。


 


 


最後までお読みくださり
ありがとうございました!


 


長谷川ゆきの


 





 



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