鷲見 暢介

原始反射統合ワーク

2021/1/ 6配信


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皆様


身体のケアは、その人らしく生きることへの第一歩


リンパケアサークルゆるふわ代表の鷲見 暢介です。


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原始反射


 


というのをご存知ですか?


 


主に赤ん坊の時にあるのですが、


 


例えば、背中を撫でられると、


その方向にピクピクっと身体が動いてしまう


 


のように、


ある刺激に対して、決まった反射があることです。


 


通常、この原始反射が


十分な回数行っていると十分に発達しているのですが、


現代人はこれがほとんど足りていません。


 


なので、ほとんどの人の発達は不十分です。


 


発達不足が原因で


無意識レベルでの


動きの制限や緊張を生み出していたりします。


 


この動きの制限や緊張をゆるめるのに、


 


#原始反射統合ワーク


 


は、とても有効です。


 


しかも、統合ワークは、


何歳からでも取り入れることができ、


徐々に発達を獲得していくことができ、


 


無意識レベルでの動きの制限や緊張をゆるめることができます。


 


例えば、


筋肉をゆるめるケアをして、


やったあとはとても調子いいのですが、


 


すぐに緊張してしまい、


コリや痛みがすぐに出てしまうという方


 


原始反射が足りず、


十分に発達していないかもしれません。


 


他にも、


 


ある動きから別の動きに移行する時


スムーズに移行できず、


動きがパキッと固まってしまう


 


こういうパターンもあります。


 


私はコリや痛みよりも


動きが固まるパターンが多いです。


 


緊張で動きが固まってしまうパターンです。


 


しかし、原始反射統合ワークを取り入れることで


徐々に少なくなっています。


 


動きがよりスムーズになっているのを感じます。


 


私は実践していて、


かなり良い感覚があります。


 


原始反射統合ワークは


身体のケア全般にプラスするとかなり良いです。


 


私は、原始反射統合ワークをしてから、


筋肉をゆるめるケアだったり、


トレーニングだったりをしています。


 


ゆるめることでも、


鍛えることでも、


 


どちらにも原始反射統合ワークを取り入れる


のが良いと思っています。


 


かなりオススメの原始反射統合ワークですが、


今度の月曜日、1月11日(月)熊本で


少しレクチャーすることになりました。


 


かなり地域を限定してしまいますが、


興味のある方は、


私までご連絡下さい。


 


時間や場所などをお知らせいたします。


 


追伸


 


こちらのセルフケアレッスンの参加特典として、


お伝えしていく予定です。


 



原始反射統合ワークが参加特典の
セルフケアレッスンはこちら




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それでは。


 


 


 



  

 


 


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