【メルマガ】新しいことを始めるときに知っておきたいポイント
皆様
本当の自分を開放して人生を謳歌する
HSPでLGBTなカウンセラー&カラーセラピストのかづぅです。
【2021.1.6 メルマガ】
新しい年が始まって
少し経ちましたが
みなさんいかがお過ごしですか?
ボクはまだ「2020年」と
つい書いてしまいますww
こんな感じで
体の動きって習慣からなかなか
抜け出せないんですね
これは心も同じ
新しい年になって
新たな気持ちで生きたいとか
生き方を変えたいってしてても
人間の防衛反応で
元の流れに戻そうとするんです。
人は変化をとても恐れていて
ちょっと大袈裟にいうと
生命に危険が迫ってるくらい
大きな問題として捉えるんだそうです。
なので、元の流れに必死で戻そうとするんです。
ありとあらゆる『巧妙な』手段を使って。
その変化がどれだけ良いものだとしても
残念ながら抵抗は起きます。
『新しいことを始めるときには抵抗があって当たり前』
これを知ってるか知らないかで
人生大きく変わるんじゃないかと思います。
で、
別に今まで通りの流れに戻ってもいいw
新しい流れを作ろうとしたことだけでも大きな前進だし、
元に戻るのはある意味自然なこと。
新しい流れに乗るにはエネルギーが必要だから
お休みも大切。
新たなことに気づいたときには
パッカーン!って大きな衝撃があって
これでもう大丈夫だ!ってなるけど、
実際の変化はホントゆっくりだなぁって
ボクは実感しています。
波のように行ったりきたりしながら
少しずつ変わっていく感じ。
確かにこれまで何十年もしてきたことを
一瞬でひっくり返してしまったら
ダメージも負担も大きいよね。。。
ゆっくりゆるゆると
本来の自分に戻っていきましょ
o(^▽^)o
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