あらい ゆきえ

2021の抱負に乾杯♪

2021/1/ 5配信



 


皆様


こんばんは。


 


皆様の心に寄り添う


やましたひでこ公認


断捨離®︎トレーナー あらい ゆきえ


ゆっきー です♪


 


 


本日の個人セッションのお相手は、


大好きなトレーナーさんでした♡


 


いつもよりリラックスして…♪


ある意味、緊張して…!?(笑)


 


とても有意義な時間を


過ごさせていただきました。


 


ありがとうございます!(*^◯^*)


 


断捨離道に終わりはなく…


 


トレーナーであるならば尚更


日々精進なのですが、


 


いつまでも愉しむ姿勢で


なによりも面白がって


 


前進あるのみ!٩(^‿^)۶


 


皆様、


どこまでも自分軸が問われますね。


 


 


 


「2021の抱負に乾杯♪」


 


 


 


2021の抱負をご返信くださった


25名の皆様、ありがとうございました。


 


それでは、発表させていただきます!


 


(ほぼお送りいただいた順番です)


 


 


「素直に、丁寧に、軽やかに」


(ハマちゃん)


 


「タンス1棹を断捨離する」※タンス4棹あり


(南の魔女さん)


 


「後回しにしない。すぐ行動。」


(Mさん)


 


「怒りを溜め込まないで、ごきげんに。


 身も心も、断捨離で軽やかに。」


(やまちゃん)


 


「パートと家事をしながら


 断捨離検定1級に挑戦する!」


(すずきあきこ)


 


「私は断捨離トレーナーになる」


 〜怖いはすすめ!〜 進んでみます!いや、、、進みます!


(はなりんさん)


 


「風のようにいろいろな場所に行き、


 美しいものものを見、人と出会いたいです。」


(Tさん)


 


「お気に入りのカップを買い、


 お茶の時間を楽しみたいです。」


(A.Hさん)


 


「断捨離検定1級に合格するために、


 日々わたしとモノ・コト・ヒトと


 向き合い続けます。」


(オラまるさん)


 


「リビングの棚にモノを置きません!」


(加トちゃん)


 


「(夫に対する)言葉を変えることを意識する」


「寒い期間、2か月くらいを暖かいところに住む」


(メイメイさん)


 


「洗濯乾燥機とキッチンカウンターは、


 その日中に全て片付ける」


(やまぽんさん)


 


「後悔しないために、いいな、好きだな、


 やってみたいと思ったらやってみる!」


(カーネーションさん)


 


「健康へのアプローチ」


(ムシカさん)


 


「身軽に気軽に美しく」


(Hさん)


 


「クローゼット服&書類の断捨離」


(mieさん)


 


「(住まいと自分の)


 見た目をスッキリさせる。


 心と思考の断捨離を進める。」


(しろくまちゃん)


 


「春までにあと3つ家具を減らす。


 そのために中身の断捨離を頑張る。」 


(SSさん)


 


「昨年よりも、空間をたくさん作る事」


(ぱぴぷぺぽん太さん)


 


「モノや人への遠慮を捨てて、


 自然体に生きられること」


(ちーこさん)


 


①思考も心も身体も身軽に柔軟に。


③呼吸を意識し、健康留意、日々ごきげんに過ごす。


④モノと言葉を削ぎ落としてクリエイティブな世界へ。


(のんさん)


 


①毎日、帰宅したら、カバンの中を全部出します!


 そして、次の日を迎える準備!


②昨年からの引き続きの事、


 自分の名前を書く時は、丁寧に、書く!


③26才の息子へのお節介は、厳禁!!!


(Nさん)


 


①大晦日に


「私は自宅天国化&自己承認の申し子、


 Mちゃん天使でした!」と言う。


②その為に、毎日、主人と15分


 Let’s断捨離&HAPPY10


(お互い10のヨカッタ事をカウント発言してハイタッチする)


③加点法&丁寧な言葉づかいを、意識する


(どちらも超苦手なので、常にそれを私自身にプレゼントする事を意識)


④いつも口角上げて、丹田に力を込めて


(お腹引っ込めて)行動する


⑤早寝早起き


(Mちゃん)


 


①自分のいる場所をスッキリ綺麗にする。


②鞄の中を綺麗にたもつように心がける。


③リビングを1月中にスッキリさせる。


 (カウンター上とテーブルの上)


④自分に無理しない自然体でいられるコミニティに入る。


⑤やりたい事は、やる。


⑥飾り切り·デコレーション·大和言葉


⑦自分ファーストになる。自分と仲良くなる、自分に気持ちを聴く。


⑦人を見極める。誰にでもサービスしない。


⑧恩送りより恩返しする。自立。


⑨馬鹿をやるのをやめる。


⑩息子でペースくずれました。


(Hさん)


 


①私と私の家族と相性が良くて、私の最も理想の相手と結婚する。


②断捨離を進めて、断捨離を深く理解して、断捨離検定一級を取得する。      


③今までよりも、より健康でいて、疲れがとれやすくなる身体になる。外反母趾を治す。    


④仕事先の卒業生の似顔絵をカッコ良く、似せて、保護者と本人が喜ぶ似顔絵を描きあげて渡す。


⑤頭皮マッサージや顔マッサージをし、白髪対策をしたり運動やヨガをする。


 (やましたひでこ先生や断捨離トレナーさんを見習って)     


⑥姉と母と共に断捨離の良さを分かち合い、自分のモノの断捨離を進める。    


⑦父にキレイになった部屋の写真を見せて、父に断捨離の良さを少しづつでも、わかってもらえたら良いな。          


⑧時間管理が上手になる。 


⑨歌を腹式呼吸で歌い、とてもかなり上手くなる。 


⑩冷蔵庫と椅子などなど買い換えたいものを、私がとても使いやすく、お気に入りのものに買いかえる。


(Kさん)


 


 


皆様の心の中で温めている計画や決意


どうぞ実現してくださいますように♡


 


また、


ひそかに「抱負」を考えられた方も


いらっしゃることでしょう。


 


応援させていただきます!\( ˆoˆ )/


 


 


さて、私の2021の抱負、


この後に書きづらいのですが(汗)


お伝えさせていただきます。


 


「余計なことを言わず、


 肝心なことを言う。」


 


当っっったり前でしょぉーー!


ってお声も聞こえてきました。(笑)


 


それがですね、


いやいやなかなかどうして…


 


私にとりましては


非常にハードルが高いのですよ。


 


夫から、よく言われます。


 


「で、結局、なに?」


 


夫は、結論から聞きたいタイプ。


私は、1〜10まで順に説明したいタイプ。


 


私の説明がまどろっこしくて


途中で飽きてるな〜って分かるのですが、


 


私は途中でやめたくないので


順番通りに説明を続けると


 


夫の意識は未来にお出かけしてしまい


なんにも伝わっていないのです。


 


ですので、2021年は、


「余計なことを言わず


 肝心なことを言う」


トレーニングもいたします!♪( ´θ`)


 


 


皆様、


とにかく今年も笑顔で過ごしましょうね♡


 


 


【まとめ】


皆様の2021の抱負に乾杯


♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


 


 


皆様


今日もお読みいただきありがとうございます。


 


 


PS.もしも…


「抱負」送ったのに無かったよ〜


という方はお知らせくださいませ。


 



  

 


 




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