ピグマリオン恵美子

ご機嫌ピラティスはじめました #143

2021/1/ 5配信


皆様


0-8歳のグローバル教育で和製グローバルキッズ100万人を目指す 


一般社団法人Global Kids' Mom代表理事のピグマリオン恵美子です。


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今日はどんな良い事がありましたか?


 


今年の目標についてお聞かせくださいね!と年始に書いたら


色々なご家庭の目標を返信頂きました♪ありがとうございます!


 


 


英語に取り組む時間を増やすという内容が最も多かったですが


子供にお手伝いをさせてみる、とか


横で比べないで子供の成長を縦で比べる、とか(^^)


 


 


メルマガを読んでくださって、


ご夫婦でお子様の教育について相談している


ご様子も伝わってきて本当に嬉しかったです!


 


 


そんな中、ママの健康に関する目標もいくつか頂きました。


 


 


午後から疲れてしまうので運動習慣をつけようと思う、とか


子供の学習どころか遊びにも付き合ってあげる元気が出ない、とか


身体が重いので痩せよう、とか。


 


子供が小さいうちは体力勝負ですよね。


 


また、30代からは何もしないと毎年1パーセント筋肉量が減っていきます。


笑える話ではないですよね、、、、、、


 


 


ママがご機嫌でいるために大事なことは


体調が良い事が基本だと私は思っているので


皆様の為に私が出来る事は何だろうと考えてみました。


 


 


それで、


ピラティスストレッチを提供させて頂くことにしました。


「ご機嫌ママでいるための 身体改善ピラティスストレッチ」


https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/738


毎週水曜9時30分~40分間 参加費550円


 


 


尚、本格的に短期に体質改善を考えている方は


私も講師として参加している


「美ママダイエット塾」もおすすめです。


http://www.ogikubocafe.com/news/newevents/cat96/bimama2020-autumn.html




 


とにかくママ達には、健やかな身体を持ってほしい。


 


私も子育てで身体が辛い時はすぐ沸騰してしまっていました。


 


身体が羽のように軽いと、


子供にも夫にも社会にも優しくなれると


身を持って知っています。


 


 


子供の教育は、ご機嫌ママに勝るものはありません。


そんな想いを込めて今年から


ワンコイン・ご機嫌ピラティスを始めたいと思いました。


 


運動習慣がない方は、無理してでも是非ご参加頂けたらと思います(笑)


 



  

 


 



 



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ママがご機嫌でいることが子育て・教育では一番の効果!羽のように軽い身体で家族の太陽でいるためのピラティスストレッチです。


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