永淵佐和子

そうだ!癒されに行こう!

2021/1/ 5配信


皆様


 


こんにちは^^


深流(ふる)リンパケアSawa
永淵佐和子です。


 


お正月休みも終わり、日常生活に戻っている方も多いのではないでしょうか?


私は、お正月休みの間に・・・仕事のスタートの前に・・・


そうだ!癒しに行こう!!


と思い立ち、ヨガとおがくず酵素浴に行って
リフレッシュとリラックス、それから充電をしてきました~^^


 


そして、本日は「小寒」なんです。



◎小寒は”寒の入り”とも言われて、寒さが強くなってくる時期になります。


この時期に食べたいのは


・せり


・なずな


・はこべら


・すずしろ(大根)


・すずな(カブ)


・ごきょう


・ほとけのざ・・・


そう!「春の七草」です^^



 



 


1月7日には是非、これらの食材で七草粥をお召し上がりくださいね^^


私も無病息災を願って七草粥を食べたいと思います。


 


そして皆さんから


そうだ!癒されに行こう!!



 


と、私のことを思い出していただけるように今年も頑張ります~♡


 


 


    


 



  

 


 



 



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