公文ユカ

【年女からの2021年メッセージ】 焦らず着実に頑張りすぎない

2021/1/ 4配信


皆様


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自分の価値に気づいて
素の私のままで
健やかに幸せに自己実現を叶える
365日Happiness Life coaching 
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ハピネスライフ・ヘルスケアコーチの
公文ユカ です


 




【年女からの2021年メッセージ】


 焦らず着実に頑張りすぎない


 


 


2021年は干支が丑年ですね


なんと私は
今年48歳になる年女


 


干支が丑🐮
なんですねー


 


私自身は
ぽくない



と思っていますが
周りの同級生を見ていると
丑を象徴するような方が多いですね



同い年の起業家も



自分が始めたことを
コツコツと長く継続している人が多いです


 


そして何より
自分のペースを持っている人が多い


 


だからこそ


せっかち
めんどくさがり
焦っておっちょこちょい



の私はぽくないのかと



しかし!


母と話した時


私のことを


「コツコツ頑張り屋」といったんです


 


 


そうか


私の頑張り屋なところも


丑っぽいのかー


 


 


もともと体力もあります


だからこそ頑張りすぎるところもlaughing


 


 


 


2020年新型コロナでてん屋わん屋でしたね


 


 


ちょっとしたお祭りみたいに


(こんな言い方したら少し不謹慎かしら?!)


 


 


今年はね


丑に象徴されるように


 


 


どっしりと構えて


ゆっくりコツコツ


一歩一歩歩みを進めましょう


 


 


ねずみさんみたいに


誰かと一緒に居たらついちゃったみたいな


ラッキーって降ってこない


混沌とした時代です


 


 


 


自分らしく歩み


 


時々休むこと


 


 


静と動を使い分けましょう!


 


 


行動することと休むこと


両方が必要なんです!


 


 


両方のバランスを整えていきましょう


 


大切なのは


動くために休むことを意識的に行っていくことなんです。


 


 


仕事のパフォーマンスも上がります


 


 


心も穏やかに過ごせ


人間関係も健やかになります


 


 



休む力を育んでいきましょう


 


 



自分らしく


自分を認めながら


生きて生きたいなら


 



休む力をつけましょう☆


 


 


では、休む力とは?



どういうこと?



何をするの?



休んだらどう変われるの?



疑問もたくさんですよね


 


 


 


そこで


疲労回復や


パフォーマンスの上げ方など


聴きたいことを受け付けます


 


 


皆様


ぜひコメントくださーい


 


 


 


 



今を笑って生きる!


ホリスティックライフの専門家


 


ハピネスライフ・ヘルスケアコーチ


公文ユカ


 


 



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