【小島夕佳】自律神経ケア習慣コーチ

気持ちのギアを入れ替える!2021年決める、やらない事を決める。

2021/1/ 1配信



皆様


昨年、といっても昨日。


でも特別な朝。元旦。


元旦の日の出は特別。


 



しばしお楽しみください。


 


気持ちの切り替えに


元旦ぐらい、効果的なものはないですね。


 


気持ちに「けじめ」をつける。


今年は優先順位から後先順位をいかにつけるか?


を、とことんやってみることに。


 


つまり、やらないことを決める。


 


目標を妨げる、やめたいことは山とあり。


 


やめられない、のは流される?


妄想力が弱い?


 


そう、叶った時の嬉しさ、喜びを実体験さながらに


妄想する?


 


やっていない〜〜〜。


それは、ワクワクするほどの


妄想ならぬ詳細目標を言葉にするところから。


 


今年も、


 


心も、身体も、脳も


整い免疫力アップができるよう!


 


新企画も誕生!


 


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20年分のお疲れキャンセル!


自律神経を整えて心・身体・


脳の隠れストレス解消X免疫力アップ!!


【小島夕佳】自律神経ケア習慣コーチです。


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