永淵佐和子

今日(21日)は冬至です^^冬至に食べたいモノはコレ!

2020/12/21配信


皆様


 


こんにちは^^


深流(ふる)リンパケアSawa
永淵佐和子です。


 


今日(21日)は冬至
冬至は、一年で一番昼が短くて、夜が長い日です。


昔から「一陽来復」(いちようらいふく)とも言われ
冬至の日から、太陽のパワーがどんどん蘇ってくるという意味で、
この冬至を境に運気も上昇するとされているんです。


さて、春の七草は私たちの暮らしにすっかり定着して
お正月のあとに、お粥としていただきますよね^^


「冬の七草」があるのをご存じでしょうか?


【冬の七草】

◎なんきん

◎れんこん

◎にんじん

◎ぎんなん

◎かんてん

◎きんかん

◎うんどん(うどん)

ひらがなで書いてみました。
その理由は、”ん”が2つ入る食べ物だと見て欲しかったからです^^


「運をたくさん取り込む」という縁起を担いで
冬至を境に運を盛り返そう!という思いがあるんですね~



 


それからゆず湯に入るのも、広く知られていますよね。


一陽来復の運を呼び込むのに、身を清めるためにゆず湯に入ったと言われています。
邪気を払うという意味があったんですね。
(諸説あります)



 


実際の効能としては、


・血行促進


・冷え性の緩和


・風邪予防


・美肌効果


など、カラダも心も温まるゆず湯!


 


今日は、あなたも”ん”のつく食べ物を食べて
ゆず湯にゆっくりと浸かってみてはみてはいかがでしょうか?


深流(ふる)ⓇリンパケアSawa
永淵佐和子


 



    

 

 



 


 



 



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