皆様

こんにちは、加藤　晶子です。

12月ももう20日となりましたね〜。

あと10日で今年も終わりかと思うと、

時の経つのが速すぎて記憶なくしたかと思うくらいです＾＾；

（実際、4〜6月頃の記憶はほぼない・・・笑）

私は、ずっとやりたかったオンラインキャリアサロンをオープンして、

初回のワークショップも無事終わり、

少しホっとした週末を過ごしています。

12月のワークショップ「自分の魅力を語っちゃおう！」では、

みなさん、盛り上がりすぎて時間が足りないくらい＾＾

普段、意識していなかった自分の素敵なところに気づけた方もいて、

楽しい会となりました〜。

オンラインキャリアサロンでは、月に1回のワークショップ、

その月のテーマに沿った動画配信、Q＆Aなどキャリアに関する情報発信をたくさんしていきます。

素敵な仲間との交流も目玉コンテンツですので、ぜひ、気になる方は詳細見てみて下さいね！

入退会はいつでも自由にできます。

○今後のテーマ

　1月：自分らしく好きや得意を活かす

　　　　リモートワークが当たり前になり、さらに関心の高まる副業について。

　　　　また、みなさんの好きや得意をどう活かして幸せに働くのか？がテーマです

　2月：ワークライフバランス

　　　　結婚していてもいなくても、子どもがいてもいなくても、

　　　　ワークライフバランスに悩む女性は多いです。

　　　　「自分の最適なバランスってどう取れば良いの？」に答えていきます

ぜひ、今後もお楽しみに〜。

サロンの詳細・お申し込みはこちら↓

手放したい仕事・人間関係を上手に手放すステップ

さて、話はガラリと変わりますが・・・ 

今年は、おそらく年初には想像もしていなかった、

たくさんのことがみなさんそれぞれに起こったと思います。

私自身も仕事のスタイルが大きく変わり、ほぼ自宅で仕事をする毎日です。

移動がない分楽になったことも多かったのですが、

一方でたくさんの仕事を詰め込みすぎて、

休む間もなく次から次へとこなしていくような気持ちになることもありました。

そこで、この12月に一度仕事を整理して見直すということをしています。

「今後も続けていきたい、心からやりたいと思える仕事」かどうか。

そうでないものは、手放す時期にきていると感じます。

もったいないという気持ちもあるものの、思い切って12月に手放し、2021年を新たな気持ちで迎える予定です。

みなさんも、今年１年を振り返ってみて、整理したいことありませんか？

・なんとなくやってしまっていたこと

・辞めたいと思って辞められなかったこと

・付き合いで続いている人間関係

・直したい習慣や思考のクセ

などなど。

手放した方が、スッキリするし新しいものも入ってくるかも、でも、

こんな時こそ、年末にかけてぜひ、思考の大掃除をすることをオススメします。

そこで、今日は「手放したいものを手放すための４つのステップ」をご紹介。

モヤモヤしている方は取り組んでみてくださいね！

まずは、、、

1.手放したいものを明確にする

モヤモヤした気持ちはあるものの、意外と何を手放したら良いかわかっていない方もいます。

例えば、「仕事になんとなく気が乗らない」場合、「仕事の何が嫌なのか？」「何が満足していないのか？」を明確にすることが大切です。

それは、仕事の中身ではなく、仕事上の人間関係だったり、長い通勤時間だったり、仕事そのものとは別のところにモヤモヤがあるかもしれません。

２.手放せることを知る

現状に不満があっても、それを変えられると思っていない方もいます。

まずは、「現状を変えられる」ということを自覚することが大事＾＾

仕事もいつだって辞められるし、嫌だと思う人との人間関係もいつでも切れます。

する・しないは別として、「できる！」と思えることが大事です。

３.手放したらどうなる？

何かを手放した先には、もっとよくなる未来が待っています。

「手放す」ことは過程の一つ。手放した先にどんな素敵な未来が待っているのかを想像してみて下さい。

４.手放すと決める

人は「決める」という大きな力を持っています。

「決める」だけであとは現実が動き出してくれます。

「2020年に〇〇を手放す」と心の中で決めてみましょう！

最後に、手放すと決めたものは、紙に書いて丸めてゴミ箱に捨ててみてください。

気持ちがスッキリすると思います。

_________

それでは、今日もお読みいただきありがとうございます！

12月、残り少ないですが、駆け抜けていきたいと思います！！！

＼自己紹介・サポート実績／
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

最近ご登録の方もいらっしゃるので

改めて自己紹介させていただきます＾＾

2002年に新卒で銀行に入行、

広報を経験したのちに転職。

2006年に当時のリクルートエージェントに

人事・採用担当として入社し

100名規模の採用を経験。

その後突然の異動で名古屋で法人営業となる。

新規開拓メインの営業のため

テレアポを毎日必死にこなす日々。

泣きながら深夜まで仕事をしたことも何度も。

この頃から「なんのために働くんだろう？」と

真剣に自分と向き合うようになり、

人生の転機を迎える。

リクルート退職後に

キャリアカウンセラーとして独立を決意。

・若手の就職支援

・子どものキャリア教育支援

・企業の採用サポート

・NPO法人での活動

などなど様々な軸で活動を行い、

本当にやりたいことを模索した7年を経て

「女性がイキイキと働ける支援」を

することを今後の人生の使命だと気づく。

現在の活動・・・

・大好きなことで起業
・「好きなこと」「得意なこと」を軸に起業・副業支援

・女性活躍支援
・のべ3,000名以上の方のキャリア相談
・大手企業のキャリア研修多数（年間80日）
・企業のコンサルティング

・留学生のキャリア支援

などなど幅広く活動しています。



＼ここが得意！／
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・その人ならではの「好きなこと」「得意なこと」を明確にする

・1on1でも1対多数でも相手に深く入り込むアプローチ

自分らしさを活かしたキャリア支援が得意です。


＼こちらのメディアも大好評！／　
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■Voicy
日経クロスウーマンで自分磨きチャンネル
毎週水曜18時パーソナリティ担当　　
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