小川幸子

【まんまる通信号外】冷蔵庫は薬箱?!オンライン食育講座今日締め切りです♫

2020/12/16配信


皆様


 


 


こんにちは。


パートナーシップ専門コーチ


小川幸子です。


 


 


360_profile


 


〜今日締め切りです♫〜


☆オンライン食育講座
『7大栄養素と選食について知ろう!』
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/7749/


 


 


先程、星美先生との
リハーサルをおこない、
講座の内容を一足先に
聴かせてもらいました^^


 


 


面白かったー!


 


 


特に、
星美先生の得意分野である
東洋医学のお話が
今の私の心に
スッと入ってきました。


 


 


少し抜粋して
ご紹介します^^


 


  ↓   ↓   ↓


 


=================== 


 


東洋医学では、
一番上位の医者は
『家庭の主婦』
と言われています。


 


健康は台所から。


 


冷蔵庫は薬箱。


 


主婦の方が
食育を学ぶことにより
家族の健康を守り、
家族がやりたいことをできる
充実した人生を
送っていただきたくて
食育講座を開催しております。


 


体の中は自然界と一致していて、
自然界に逆らわずに生きていくと
健康な体づくりができるということも
わかってきました。


 


女性は7の倍数の年齢で
変化を遂げていき、
男性は8の倍数で
変化を遂げていきます。


 


自分自身の気持ちとしては
何も変わらないけれど、
体は自然界の摂理によって、
そのような変化していくときに、
事前の対策を取ることによって
私たちの体の健康管理ができる
ということも学びました。


 


===================


 


一番分かりやすい例は、
若い頃と同じように食べていると、
歳を重ねるほどに太りやすくなり、
痩せにくくなることですよね。


 


 


健やかな体をつくるための
栄養素のお話では、
具体的に、
自然界の食品(薬やサプリでなく)から、
何をどのくらい摂るといった
今日から変えられること
実践していけることについても
お話してもらえるように
リクエストしました^^


 


 


こういうお話は、
普段、家族として母(星美先生)と
会っている時には、
聴いてもしっかり入ってこない
という感じが常々あったため、
今回、
私自身も学び手として、
改めて受け取らせてもらえる機会に
感謝しています。
(参加費はすべて星美先生にお渡しし、
 私はボランティアです^^)


 


 


あと若干名入れますので、
関心のある皆様と
当日ご一緒できることを
楽しみにしています♫


☆オンライン食育講座
『7大栄養素と選食について知ろう!』
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/7749/


 


 


 


P.S


前回のメルマガに対して、
早速お返事を送ってくださった皆様、
ありがとうございました^^


 


 


またゆっくり
新しいメールもお送りしますね!


 


 


皆様、
この後もどうぞステキな1日を^^
 


 


 



  

 


 


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