小川幸子
【まんまる通信号外】冷蔵庫は薬箱？！オンライン食育講座今日締め切りです♫
皆様
こんにちは。
パートナーシップ専門コーチ
小川幸子です。
〜今日締め切りです♫〜
☆オンライン食育講座
『７大栄養素と選食について知ろう！』
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/7749/
先程、星美先生との
リハーサルをおこない、
講座の内容を一足先に
聴かせてもらいました＾＾
面白かったー！
特に、
星美先生の得意分野である
東洋医学のお話が
今の私の心に
スッと入ってきました。
少し抜粋して
ご紹介します＾＾
↓ ↓ ↓
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東洋医学では、
一番上位の医者は
『家庭の主婦』
と言われています。
健康は台所から。
冷蔵庫は薬箱。
主婦の方が
食育を学ぶことにより
家族の健康を守り、
家族がやりたいことをできる
充実した人生を
送っていただきたくて
食育講座を開催しております。
体の中は自然界と一致していて、
自然界に逆らわずに生きていくと
健康な体づくりができるということも
わかってきました。
女性は７の倍数の年齢で
変化を遂げていき、
男性は８の倍数で
変化を遂げていきます。
自分自身の気持ちとしては
何も変わらないけれど、
体は自然界の摂理によって、
そのような変化していくときに、
事前の対策を取ることによって
私たちの体の健康管理ができる
ということも学びました。
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一番分かりやすい例は、
若い頃と同じように食べていると、
歳を重ねるほどに太りやすくなり、
痩せにくくなることですよね。
健やかな体をつくるための
栄養素のお話では、
具体的に、
自然界の食品（薬やサプリでなく）から、
何をどのくらい摂るといった
今日から変えられること
実践していけることについても
お話してもらえるように
リクエストしました＾＾
こういうお話は、
普段、家族として母（星美先生）と
会っている時には、
聴いてもしっかり入ってこない
という感じが常々あったため、
今回、
私自身も学び手として、
改めて受け取らせてもらえる機会に
感謝しています。
（参加費はすべて星美先生にお渡しし、
私はボランティアです＾＾）
あと若干名入れますので、
関心のある皆様と
当日ご一緒できることを
楽しみにしています♫
☆オンライン食育講座
『７大栄養素と選食について知ろう！』
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/7749/
P.S
前回のメルマガに対して、
早速お返事を送ってくださった皆様、
ありがとうございました＾＾
またゆっくり
新しいメールもお送りしますね！
皆様、
この後もどうぞステキな1日を＾＾
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https://www.reservestock.jp/page/reserve_form/360/
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https://www.reservestock.jp/events/479838/
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