やまだなつこ

【Vol.45】30歳までに結婚しなければならない

2020/12/15配信



皆様





こんばんは!

 

自分の「幸せ」がよく分からない

将来に漠然とした不安がある人へ。

 

自分の「幸せ」を自分で「決めて」生きることを応援しています。

 

ライフサポートコーチのやまだなつこです^^



 



 


 




12月は、特別企画としてコーチング体験セッションを


限定5名様特別価格でご提供します。(※残り3名様です)


 


日程:個別にご相談。


場所:オンライン


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※何か不明なことがあれば、このメールにお返事くださいね^^




 


 


30歳までに結婚しなければならない


 


今日は、私の過去の体験から学んだこと


 


そして、今感じることを


 


メールレターでお届けします。


 


 


27、28歳の私はとても焦っていました。


 


「30歳までに結婚しなければ!!」


 


そして、この焦りが


 


当時お付き合いしていた方に伝わったのか


 


28歳の時にフラれました。(撃沈)


 


 


私は、好きでお付き合いしていたので


 


すごくショックを受けたことを覚えています。


 


 


今は、そんなこともあったな


 


と微笑ましい思い出になっていますが


 


もう、この世の終わりかと思うほど


 


それはそれは泣きました。


 


 


そして、そのショックが落ち着いてきた時に


 


気づいたことがあったんです。


 


 


それは


 


焦りからの行動は今を生きていない


 


ということ。


 


 


この人と結婚したい!しなければ!


 


そんな焦りから


 


今、私はどうして結婚したいと思っているのか?


 


何のために結婚するのか?


 


今の自分と相手との関係は、自分が本当に求めているものなのか?


 


相手を心から信頼しているか?


 


相手は何を考え、大切にしているのか?


 


 


そんなことを一切考えずに


 


この人と結婚すること


 


それが自分の幸せで


 


ゴールだと思っていたんですね。


 


 


だから、気持ちが前のめりで


 


〝今〟を全く大切にしていなかったことに気づいたんです。


 


例えば、その時の私の食事、睡眠時間は


 


今思うとぞっとするほど、体によくないものでした。


 


 


そして、それに気づいてから


 


まずは〝今を心地よく生きよう〟と思うようになったんです。


 


 


これは結果論ですが


 


仕事を頑張ったり


 


興味のあることを始めたり


 


(私はフラダンスをこの時に始めました^^)


 


毎日が充実し始めた頃に


 


今の旦那さんと出逢いました。


 


 


ここまで


 


私のお話を聞いていただきましたが


 


正直、生きていると


 


焦る時ってあると思うんです。


 


人と一緒に生きていると


 


比べて焦ること


 


ありますよね^^


 


私はあります。


 


 


そんな時に、おすすめしたいことがあります。


 


 


それは、自分を俯瞰してみることです。


 


まず、焦っている時って


 


そもそも自分が焦っていることに


 


気づいていないことがあるんです。


 


 


過去の私のように。


 


気持ちが前のめりになっていることに


 


そもそも気づいていない。


 


 


「今、私はこんな状態だ。」


 


「今、私はこう感じている。」


 


これが私の場合、コーチングを通して


 


だんだんと分かるようになってきました。


 


 


するとね


 


自然と、今を大切にできるようになるんです。


 


 


自分を俯瞰してみる


 


言葉にすると少し難しいですが


 


ぜひ、この問いでトレーニングしてみて下さい^^


 


今、皆様の心にあるものはどんなものですか


 


 


人と比べず、自分の人生を生きたい。


 


自分のことを知って、もっと大切にしたい。


 


そう感じる方は


 


やまだなつこのコーチングセッションにお越し下さいね^^


 


 


今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!!


 


 


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