皆様

こんにちは！

５分間コーチングの馬場陽一です。

今日は決めるときの覚悟のお話です。


【「これが1番！」と決めるには？】


以前「これが一番と言える選択は
どうしたらできますか？」

と質問がありました。


最初に決めたことがそのままずーと

続くのは正直あまり無い気がします。


決めたことは変わらなくても

取り組み方は

始めに決めた時よりも

変わることはあります。



なので仮決めです。

仮決めの積み重ね。



実際にやってゆくと、

モヤモヤや

イライラや

上手くゆかなくて落ち込んだり

改善しようとしたり

と、取り組む中で

色んな自分が出てきます。



その色んな自分を認め→向き合い→理解する。

それが困難に当たったときに乗り越える力になります。



【やる覚悟は静かに決まる】

私はベジタリアンなのですが、


最初は三日坊主の繰り返しでした。


やるぞ！

三日後・・・

やっぱ無理〜


数ヶ月後

やっぱりやるぞ！！


二日後


ダメだ続けられない・・・
三日もたなかった(~_~;)


数年この繰り返しでした。


でもやってみたい気持ちは
いつもあったのですね。


そうしたらある日

軽ーい気持ちで


「またやってみようー」とチャレンジしたら、


止まらなくなりました^ ^



使ってなかった包丁をバシバシ使い、

「何か楽しい♪」

美味しくできると
「俺ってもしかして天才！？」

とか何とか言っている内に


「ここで引き下がれない」


という感覚になって


やりたいからやる＋続けないといけない

が合わさったような感覚に自然と至りました。


これが私の一つの覚悟の体験です。




三日坊主や挫折があったから

ある日突然、スルスル〜といったのだと思います。


失敗にも感謝です。


参考になりましたら嬉しいです♪


それではまた^ ^





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