このメルマガでは、

”敏感で生きづらい人が、

自分を愛しハッピーに生きる”

ためのヒントをお伝えしていますよ〜♡

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ついに、【明日開催】！！

• 新月のパワーを借りて願い事を叶えたい方


• 引き寄せ力をUPしたい方


• カードから今月のアドバイスが欲しい方

12月15日（火）13時〜

定員４名様　無料 (残り2名様)

オンライン（Zoom）

➡︎新月リーディング

お時間のある方はぜひ

ご自身の願いと向き合う時間に

いらしてくださいね♡

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さてさて今日は！

『クリエイティビティを自分のために使う』

についてお話ししますねっ♡

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苦手なこと・嫌いなこと…辛くなるやり方してませんか？

誰にでも

「苦手なこと」

「やりたくないこと」

「いつも嫌な気分になること」

ってありますよね。

そんな時どうしていますか？

自分に鞭打って

または自分の感情を切り離して

自分に無理やりやらせる

これは、

私たちがよくやるパターンです。

例えば私の例で言うと、

「お風呂掃除が気持ち悪くて苦手」

「食材の買い出しに行くのがめんどくさい」

「1日何もしないと心が病む。笑」

自分を愛することを知らなかった頃の私は、

それでも、

無理やり自分でお風呂掃除して、

「あ〜めんどくさ」って

イライラしながら買い出しに行き、

いつものパターンにハマると知っていてながら

それでも1日ぼーっとする…

と言う感じでした。

まあつまり…

自分のお尻を叩いてやらせるか

自分の不快感に無関心で無視するか

みたいな、

大事な人にはできない

ひどめの扱いですよね( ；∀；)笑

これはちょっと、

自分を大事にしているとはいえません。

ましてやこれからの風の時代は

このやり方はもっと辛くなっていってしまいます。

自分のためにクリエイティビティを使うべし♡

じゃあどうするのか？？

『自分のために

クリエイティビティを使う』

こと！！♡╰(*´︶`*)╯♡

クリエイティビティっていうと

なんか難しいですが

世は『工夫』ですね。

嫌なものは嫌ですよ。

苦手なものは苦手ですよ。

そりゃそうですよ。

それはみんなそれぞれ持っているし

しょうがないものなんです。

だから、自分を責めなくていい。

嫌いで、苦手で、OKなんです！！

でも、それをそのまま自分に

我慢させるような形でやるのではなく

『少しでもラクにできる方法はないか？』

『少しでも楽しくなる方法はないか？』

『そもそもやらなくて済む方法はないか？』

自分の発想力をフル活動させて

何かできる『工夫』がないか

考えてみる♡

それが自分を大事にすることです(*´꒳`*)

自分を不快感から解放しよう！☆

で、先ほどの例であげた

「お風呂掃除が気持ち悪くて苦手」

「食材の買い出しに行くのがめんどくさい」

「1日何もしないと心が病む。笑」

だったわたくし。

今でも全くそれは変わってません！！笑

でも、

自分のためにクリエイティビティを

使って工夫するようになったので、

ほとんどこれらで苦しむことは

無くなりましたっ(*´꒳`*)

●「お風呂掃除が気持ち悪くて苦手」

➡︎「もう無理にやるのやめた！夫にやってもらおう！！笑」

で、夫が思いの外すんなりやってくれている♡

ありがたや。

●「食材の買い出しに行くのがめんどくさい」

➡︎コープのトドックに契約〜♡

（皆さん知ってる？北海道だけなのかな？）

※ネットで食材をショッピングして、

それを毎週宅配してくれるシステムです

まだ完璧にはうまく使いこなせてないけど笑

ちゃんと頼めば、

買い物に行かなくて済んで本当にラク！！

●「1日何もしないと心が病む。笑」

➡︎朝一番に掃除をする、その日やることを書き出してやっていく

まず朝掃除をして「今日はがんばったぞ！」

という達成感を先に作ってしまう作戦。笑

そのあとは、

TO DOリストを作って

その達成に意識を向けることで

充実した1日を過ごせています(o^^o)

とまあ、

参考になるかわかりませんが…笑

私はこんな感じで工夫をしていて

おかげさまで不快感から

解放されることができています☆

皆さんも、

いろんな苦手・嫌いがあると思いますが、

ご自身のクリエイティビティを

「自分のため」にフル活動して

ラクになる、楽しくなる、

不快から解放される工夫を

ぜひ実行してみてくださいね♡