日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会

グルテンフリーカレー&ほうれん草カレーをご自宅で

2020/12/ 7配信



皆様


日本産後ダイエット協会代表の


新井雅美です。


明日は、


かよ先生の自宅で簡単に作る


グルテンフリーカレー。


 


こんなお悩みはありませんか?


いつもマンネリな食卓になってしまう


子どもがいると、長時間キッチンに立つことができない


□仕事と子育ての両立で料理が後回し


総菜で食卓がうまることがある


離乳食と大人用ごはんを作るのが大変


□おもてなし料理をサラッと、短時間で作りたい


料理の腕、上がったね。と家族に思わせたい


□ママの料理、いしい!と、言わせたい。言われたい。


 


 


ほうれん草カレーに変えたい方も


やり方をおしえてくださるので、


後日アレンジOK!


焼き野菜にカレーをかけて食べれば、


糖質OFFカレーに!


 



 


カレー粉の量を調整すれば


いつでもお子様へのカレーが手軽に作れて、


離乳食に応用OK!


 


さらに、


カボチャを丸ごと1個使った


パーティーメニュー、


レンジを使った簡単た玉ねぎ料理。


パパも喜ぶ、


取り分けて離乳食に使えるメニューばかりです。



お料理研究家、


長野県在住4人の子育てをする


かよ先生。


詳細はこちら↓↓↓


時短、簡単、ダイエットメニュー料理会




 


こんなご質問をいただきました。


☆教えてほしいのですが、仕事で参加できません。


 動画を送っていただけますか?


 ↓↓


 はい、動画をお送りすることができます。


 参加者の顔がうつっているため、視聴期間は2週間限定で、


 動画をお送りできます。


☆その際の参加費は・・・


 ↓↓


 はい、通常の参加費と同じご料金を頂戴しております。


 


☆レシピをいただけますか?


 ↓↓


 はい、お送りいたします。


 


本来食事って


美味しいもの、おなか一杯にするも。


ではなくて、


身体を作る栄養源を取り入れるために、


動植物の命を「食する事」が食事。


 


現代の日本、特に、今成長真っ只中の


赤ちゃんから成人期にかかるお子さんたちの食事が


健康度返しの「おいしい」「コンビニエンス(楽)」な食事に


偏りがちです。


 


ママが美味しいい、と、身体のための料理をしている姿


たくさんお子さんに見せてあげてくださいね。


 


そして、ママの負担を減らす。


さらに、ダイエット、美容を考えて作っているのが


日本産後ダイエット協会のお料理講座です。


ぜひ、ご参加ください。


 


 


 




 


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