グルテンフリーカレー&ほうれん草カレーをご自宅で
皆様
日本産後ダイエット協会代表の
新井雅美です。
明日は、
かよ先生の自宅で簡単に作る
グルテンフリーカレー。
こんなお悩みはありませんか?
□いつもマンネリな食卓になってしまう
□子どもがいると、長時間キッチンに立つことができない
□仕事と子育ての両立で料理が後回し
□総菜で食卓がうまることがある
□離乳食と大人用ごはんを作るのが大変
□おもてなし料理をサラッと、短時間で作りたい
□料理の腕、上がったね。と家族に思わせたい
□ママの料理、おいしい!と、言わせたい。言われたい。
ほうれん草カレーに変えたい方も
やり方をおしえてくださるので、
後日アレンジOK!
焼き野菜にカレーをかけて食べれば、
カレー粉の量を調整すれば
いつでもお子様へのカレーが手軽に作れて、
離乳食に応用OK!
さらに、
カボチャを丸ごと1個使った
パーティーメニュー、
レンジを使った簡単た玉ねぎ料理。
パパも喜ぶ、
取り分けて離乳食に使えるメニューばかりです。
お料理研究家、
長野県在住4人の子育てをする
かよ先生。
詳細はこちら↓↓↓
こんなご質問をいただきました。
☆教えてほしいのですが、仕事で参加できません。
動画を送っていただけますか?
↓↓
はい、動画をお送りすることができます。
参加者の顔がうつっているため、視聴期間は2週間限定で、
動画をお送りできます。
☆その際の参加費は・・・
↓↓
はい、通常の参加費と同じご料金を頂戴しております。
☆レシピをいただけますか?
↓↓
はい、お送りいたします。
本来食事って
美味しいもの、おなか一杯にするも。
ではなくて、
身体を作る栄養源を取り入れるために、
動植物の命を「食する事」が食事。
現代の日本、特に、今成長真っ只中の
赤ちゃんから成人期にかかるお子さんたちの食事が
健康度返しの「おいしい」「コンビニエンス(楽)」な食事に
偏りがちです。
ママが美味しいい、と、身体のための料理をしている姿
たくさんお子さんに見せてあげてくださいね。
そして、ママの負担を減らす。
さらに、ダイエット、美容を考えて作っているのが
日本産後ダイエット協会のお料理講座です。
ぜひ、ご参加ください。
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