鈴木 由美
鈴木 由美

頭を使うとほんとに元気になった!!!

2020/12/ 5配信


皆様


おはようございます。


「実」を生きて輝く


フレッシュ・キラリ


鈴木由美です。


 


 


頭を使う


自分がやりたいことを


決めて動くと元気になる。


そのお手本が身近にいて


今日はそのご紹介


 


その人は、私の母です。


高齢者の入院は、ADLが急激に衰えるので


寝たきりの原因と言いますが


 


 


11月にツツガムシに刺されまして


高熱が出て10日ほど入院しました。


点滴して


病室の中だけの行動範囲だと


80歳を過ぎた体には結構こたえまして


ADLがすっかり落ちました。


 


少し動いただけで疲れる。


「こわくてこわくて」


恐ろしいもんだ


こんなにこわい体になるんだなぁ


「こわい」は疲れるの方言です。


 


茶碗を持つのもイヤ


食事の用意なんて考えもつかない


お風呂は、どのスイッチ押すか分からない。


家族が帰ってくるまで


何もしないでぽつんと待ってる。


(ボケたな)


同居の家族は思わず気合をかけたくなるような状況


だったのだけど


気合かけるのは自尊心が傷つくから止めることにし


 


 


昨夜、リモートで話したら


ちゃんとご飯食べてた。


やっと食欲出たんだと


掃除機もかけた。


立っていられないので


椅子に座って


ちょっとずつ移動したそうで


「頭いいね!」


思わず褒めちゃった。


自分でもそう想ったんだって。


 


 


自分でやると決めると


いろいろ智慧を出して


今の体を使う。


 


最初の一ッ歩は


たしか、仏壇のお水やり。


 


花瓶の水を変えるのに


重たいしこぼしたら手間だし


なので、昨日上げたコップの水を花瓶にそそぐ。


 


ただそれだけのことだけど


自分で考えてやっていた。


 


電話で何気に語った近況を聞いて


私がここ大事って大いに褒めたところでもあるのだけど


まぁ、褒めても褒めなくても


母は勝手に元気になったと想う。


なにせ、お客さんたちが待っているんで。


 


さて、母は、お正月に向けて漬物を10kg漬けるそうだ。


実現したら快挙だわ。


今から楽しみ(⋈◍>◡<◍)。✧♡


 


 


年齢が上がるほど、意思が優位になる。


急には意思は上がらない。


自分でコツコツ(^_-)-☆


 


 


ではまた


ごきげんよう


 


由美


 


 


 


 


 



  

 


 



 



「自分を生きていくこと」が出来るようになったら、あなたの人生は、どう変わる?




 


 



 


 


 


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