石津貴代
石津貴代

『メントレノート』完成記念!! 年内ラストのワークショップ開催します!!

2020/12/ 2配信
皆様

12月28日(月)19時@秋葉原
『心を鍛える!メンタルトレーニングノート』ワークショップ 開催!!


「もっと身近にメンタルトレーニングを。」

この思いを込めて、
特別なメンタルトレーニングノートを作成いたしました。

毎日書き込むことで、
『目標設定+自信の強化+メンタルマネジメント』が出来ます!!


<メントレノートとは?>

① 目標や自己成長をしっかりと管理できる!
② 書き続けることで自信や自己肯定力を高めることが出来る!
③ 感情などのセルフコントロールがしやすくなる!

このノートの完成を記念したワークショップを開催いたします。


・ノートの使い方
・活用の方法のレクチャー
・そして実際に書き込むワークをしていきます。

2021年の目標の整理、
2020年の棚卸にぴったりのワークショップです。


《メントレノートを書き続けることで》

〇 目標達成力が上がる
〇 自信や自己肯定感が高まる
〇 モチベーションを維持できる
〇 行動力が上がる
〇 セルフコントロールがしやすくなる


<こんな方におススメです>

・メンタルトレーニングに興味がある
・メンタルをコントロール出来るようになりたい
・達成したい目標がある
・人を指導、サポートする仕事をしている
・行動力やチャレンジ精神を高めたい


・・・・・

〇 講師:石津貴代
株式会社リエート 代表取締役社長/メンタルトレーナー
https://www.lieto-mental.com/profile-1/

〇 日時:2020年12月28日(月)19時~21時

〇 場所:東京都千代田区神田須田町2-9-5 柴田第一ビル2F

■ 最寄駅
岩本町駅 徒歩1分
秋葉原駅 徒歩4分

■ Google Map
https://00m.in/EqQTj

〇 定員:20名程度

〇 参加費:4,500円(メントレノート付き)

※新型コロナ感染防止の対策として、必ずマスク着用にてご参加ください。
※2週間以内に発熱・風邪の症状・海外への渡航があった方はご参加をお控えください。


☆お申込みは以下のフォームよりお願い申し上げます。
https://pro.form-mailer.jp/fms/e36e48dd211486

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