もりかど あゆみ

メゲメゲ更新をなくす方法

2020/11/27配信


 



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一歩を踏み出す勇気をサポートし、


理想の自分を手に入れるためのお手伝いをします。


手放す勇気をあなたに。


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皆様


おはようございます!


整理収脳Ⓡメンターコーチ


もりかど あゆみです。


 



 


最近我が家の息子達、お年頃なのか


口数が少なくなって


返事もしないときがあります。


 


 


「うん。とか、すん。とか言ってよ~」


 


 


と私が言うと


バブー!! 


 


と返って来ました。。。


 


強者過ぎて、何も言えません。笑


 


 


メゲメゲ更新をなくす方法



 


先日、


毎日メゲメゲな自分を更新中で


どうにかしたいけど、どうしたらいいか分からない。


という相談を受けました。


 


過去の私も、毎日メゲメゲ新記録更新してましたから


 


そのお気持ちよーく分かります!!


 


 


人間だから感情に波があるのは当たり前。


 


落ち込む時だってある。


 


肝心なのは落ち込んでもすぐ立ち上がれる心を作ること。


 


 


メゲメゲ更新をしないために私が意識していることは色々ありますが


その中でも今日は3つご紹介しますね★


 


 


★良い言葉を使う


★心地良い環境に身を置く


★小さな成功体験を積む


 


言葉にはエネルギーがあるので


自分が吐いた言葉は全て自分に返ってくるのです。


 


良いエネルギーで自分を満たしていけば


自然と力がみなぎってきます。


 


そして環境は、とっても大事!


メゲメゲ更新をしないために


誰といるか!!


 


私は特にこれを意識しています。


 


 


メゲメゲしそうな自分を引っ張り上げてくれる存在。


これが一番大事なのです♪


 


 


そして最後に


小さな成功体験を積む。


 


いきなり大きな事じゃなくて大丈夫!


 


ほんと小さなことから。


 


その小さな成功体験が積み重なれば


自信という貯金が少しずつ貯まっていきますよ♪


 


 


皆様にとって


今日も素敵な一日になりますように。


 


 


 



 

 


 


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