MAMAstyle

【あな吉さんがもう質問に応えてくれました】家族を喜ばせる方法

2020/11/26配信


皆様


あなたの「好き」を応援するMAMAstyleの瀧です。


 


今日は驚くべきことがありました。


ウチの娘の身長、高1長女が171㎝


中1次女が165㎝なんです。


足は長女が26.5㎝、次女が26㎝!


私は166㎝(足は24.5㎝よ)なので


遺伝かな…と思っていたのですが、遺伝は25%。


あとは、食事、睡眠、


そしてもう1つ大きな理由が!


その大きな理由を初めて知ったんです!


帰ってきた娘たちに「分かる?」って聞いてみたら


「分からない」


「お母さんが毎日していること!」って言ったら


「○○○○○○!」


「正解!」


すごーい!!びっくりだねぇ〜って。


正解は今度お伝えしますね!


(もしわかったら教えてね!)


 


そして、今日はあな吉さんと


今度のトークイベントの打ち合わせもしました。


 


「家族を喜ばせたい」


ママはみんなそう思っていますよね。


「家族をどんなことで喜ばせていますか?」


皆様はいかがですか?


 


洗濯で喜ばせられる?


そうじで喜ばせられる?


難しいですよね。


 


「食事で喜ばせられる?」


そう、食事という家事は


家族を喜ばせられる家事なんです。


 


でも、美味しいお料理を準備したり


お子さんが好きなものを用意するのが


喜ばせる方法ではないんですよ!


それは、大きなあやまり。


それでは大人になってから困ります。


 


かと言って


時短料理や手抜き料理を学ぶだけでは


ちょっと足りないんです。


 


何の努力をしなくてもお料理が上手くなり


楽をして食事の支度ができるように


「家庭料理の本質」を知ると


ママの本当の役割は何か?


特別なことではないけど、


重要なポイントが分かるんです。


 


トークイベントで、その重要なポイントを


あな吉さんがお話ししてくれますよ。




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あな吉(浅倉ユキ)さん×
MAMAstyleオンライントークイベント


「今日からできる!あな吉流
 幸せな食卓のつくり方」



12月1日(火)13時から15時

 

詳細・お申し込みはこちら↓↓


 

その時間に難しくても、

後日動画配信しますので

好きな時間に見たり聞いたりしていただけます。

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それで、昨日のメールで、たくさんの


あな吉さんへの質問を書いちゃいましたよね。


あれよりもっとたくさんの質問をあな吉さんに送ったら


あな吉さんのメルマガで、今日、早速


1つ応えてくれました!


ここからはあな吉さんのメルマガから


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で、今日は
メルマガでも
ひとつだけ


お応えしましょうかねーー



「献立を考える時に栄養まで考えると嫌になるのですが、どのように献立を立てていますか?
栄養についてどうお考えですか?」



ご質問ありがとうー


あのね、家庭料理って


「不足しがちなものを食べ
撮り過ぎがちなものを減らす」


と考えるんですよ。



子どもたちは、お小遣いで
お菓子やホットスナックなどは買っても
野菜は買わない。


冷蔵庫にある
牛乳やチーズはいつのまにか減っていても
野菜は放っておいはもなかなか食べない


という傾向はないですか?


なので
親が出すときには、


野菜多め、野菜中心
ぐらいがちょうどいい



と考えておけばOKですよ!
あとは
「たんぱく質が心配」
ならたまご1個プラスすればいい、とか


何が不足しているのかな?
とシンプルに考えてみましょーー


 


さらに
詳しく講演会(トークイベントのこと)
でおはなしするねー
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あな吉さん、ありがとうございます!


今からでも質問、間に合います!


ぜひぜひ食事の準備しながら


「もっとよい方法ないかな?」と思ったら


入れてくださいね。


もちろん、質問入れなくても申し込めます!


 


はい!


今日も最後まで読んでくださって


ありがとうございました。


 




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