保坂 敦子

【募集開始】料理は愛する家族への薬なんです。

2020/11/26配信


大切な皆様へ


おはようございます♪保坂敦子です。


 


数あるメールの中から、本日も開封してくださり
ありがとうございます。


 


\本日より3日間募集/
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【命を繋ぐ家食講座 オンライン】
今だからこそお家で学び時!
お母さんが家族の健康を守るための一生もののスキル


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*リアル参加ご希望の方はメッセージください。
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料理って毎日の事やから
正直面倒だな〜って思うことも
ありますよね^^;



なにを隠そう私もあるんです(笑)


 


教室をしてるからと言って
何でもかんでも完璧ではありまてん^^;


 


だけど、完璧ではなくとも
家食を単なる材料の寄せ集めと
考えるのではなく


「愛する自分と家族への薬」
だと思ったら
少し丁寧に作ろうかな♪って
思うでしょ(^^)


 


ただお腹を満たすだけの
エネルギー源として考えるのか


少しでも豊かな気持ちで
作るのかでは
雲泥の差!


 


食事の時って
誰もが幸せを感じる時間。


 


食は生きる土台でもあるし
命を全うするまでずーっと
続く営みです。


作る人の気持ちって
何かしら料理にも
影響するもの。


だから、そんな気持ちも
大切にしつつ


その為には
やっぱり知識も必要。


 


知識やスキルを得て
それをどう活かすかは
自分で取捨選択すればいいのだけど


その、まずは一歩として
できるだけ体に負担のないもので
家族の健康を守りつつ
かつ、継続できる方法を


命を繋ぐ家食講座では
お伝えしています。


 



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食を学ぶということは
これからの一生の資産になります。


 


今日はここまで
では!


 


 


 



 


本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました(^o^)丿

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*

このメールは、皆様への
お手紙のつもりで、
心を込めて書かせていただいております。

ほんの一言でもご感想いただけたら
飛んで喜びます!!

このメールに返信で届きます♪
必ずお返事いたしますね^^

*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*


 


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