ピグマリオン恵美子

褒め活のすすめ #101

2020/11/24配信


皆様


0-8歳のグローバル教育で和製グローバルキッズ100万人を目指す 


『Global Kids' Mom』代表のピグマリオン恵美子です。


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今日はどんな良い事がありましたか?


 


先日「子供よりまず自分をの存在を認めよう」というメルマガを書いたら


すぐに、それは難しい!というメールを頂きました。


 


 


褒め活のすすめ


 


そんな方には褒め活をお勧めしたいと思います。


とにかく何でもよいので自分を褒める。


 


どのくらい褒めたらよいのか?


 


褒め活の第一人者、堀向勇希さんによると


1日30個以上は自分を褒めたいとのことでした。


できれば100個。


 


褒めも習慣ですから、最初はでてこなくても一日1個づつ増やしていけば


100日後には100個褒めができるようになっているはず。


 


朝起きてから寝るまで自分を褒めて褒めまくります。


そうすると自然に子供や夫の良いところもが


自然に目につくようになるのも不思議です。


 


自分は素晴らしい存在だとなかなか思えない方は


是非「褒め活」してみてくださいね。


 


 


 



  

 


 



 



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