鷲見 暢介

「支持筋は屈筋」について少し説明しました

2020/11/21配信


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皆様


 


 


身体のケアは、その人らしく生きることへの第一歩


リンパケアサークルゆるふわ代表の鷲見 暢介です。


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私が普段お伝えしている「さとう式リンパケア」には、


たくさんの理論があり、


 


そのたくさんある理論の中に、


3つの基本の理論があります。


 


3つの基本理論は、結局「空理論」なのですが、


 


いきなり「空」から理解しようとすると


かなり難しくなってしまうので、


まずは、「空間」と考えると簡単になります。


 


さとう式リンパケアの3つの基本理論は、


 


・身体は腔でできている


・支持筋は屈筋


・筋肉をゆるめる


 


「身体は腔でできている」と「筋肉をゆるめる」


は、「空間」と考えると、


すぐにイメージしやすいのですが、


 


「支持筋は屈筋」を「空間」で考えても、


イメージしにくいということを聞いたので、


 


ちょっと補足して説明する動画を作成しました。


 


https://youtu.be/tsOJMg11zPs


 


この動画で少しでもイメージしやすくなれば、


とても嬉しいです。


 


動画でも言っていますが、


 


リンパケアサークルゆるふわでは、


さとう式リンパケアの理論や哲学、セルフケアをお伝えしています。


 


知りたいことや興味のあることなどがございましたら、


どうぞお気軽にお知らせ下さい。


 


 



  

 


 


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