Ree.
冬の身体の乾燥対策③水を摂っても吸収されない？！
2020/11/20配信
皆様
声・身体ケアセラピー
Salon de mimiko りーです。
秋分明けからの
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今日は
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冬の身体の乾燥対策③
水を摂っても吸収されない？！
...................................................
乾燥対策特集、三日目です♪
今日は水分をとっても
すぐに出てしまう（トイレが近い）
という方へ続きを書いていこうと思います＾＾
・
「お水を取ったほうがいいとわかっているけれど
トイレが近くなるので摂るのがちょっと怖い」
そんな方はいらっしゃいませんか？
唇は乾いていて、
水分を摂ったらいいのはわかるけれど
そんなに頻繁にトイレに立てないし...
・
そんなあなたは
お水を摂るのをやめる前に
少し考えてみて欲しいことがあるのです。
なぜお水がすぐ出てしまうか、
それはざっくりいうなら
内臓が砂漠化しているからなんです。
キッチンで使う
スポンジを想像してみてください。
水の中でギュッとスポンジを絞り
パッと手を離すとスポンジは思いきり
水を吸い上げます。
それが健康な内臓の状態だとしたら...
そう、あなたの内蔵さんは
古くなったガチガチのスポンジ状態。
硬くなり過ぎて絞ることもできないし
水の中に入れても水を吸わない...
そんな危機的状況に近いことを！
・
どうでしょう？
まずい！と思っていただけたら
今日からまずは昨日お伝えした
「ちびちび飲みで摂る」
「温かいスープで摂る」
この二つからチャレンジしてみてくださいね♪
・
今日もあなたにとって
素晴らしい1日でありますように！
今日もスタートです！
：：：：：：：：：：：：：：：：
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★1月札幌セルフブレス【残席2】・アドバンスクラス【残席2】
https://ameblo.jp/zenkokyu-ree/entry-12637798484.html
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11/22（日）13:30- アドバンスクラス【残席2】
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12/13（日）10:00-13:00 入門講座【残席5】
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12/13（日）13:30-15:00アドバンスクラス
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