アロマテリアル

vol.1687☆おいしい季節到来~★

2020/11/19配信


34_親子


皆様


女性の見た目が変われば世界が変わる!!


アロマテリアルです。


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サポートスタッフ ハムスター乾瑞江です。


11月・・・・ですが
驚くくらい暖かく 過ごしやすい毎日。


gotoEAT 食べすぎハムスターも、
せっせと歩いていますが、
近くの公園も 紅葉や落ち葉も多く 季節はしっかり進んでいました。


 
落ち葉の季節となると・・・焼き芋が恋しい季節ですね
(落ち葉でお芋を焼いた経験はありませんが)


最近は焼き芋専門店も多くなってきて、
さつまいもの種類も豊富。


スーパーでも季節を問わず
店頭に焼き芋が並んでいます


さつまいもの収穫が8月~11月、
新物より2が月貯蔵した頃が一番甘みが増すのでこれから年明けが最も美味しいと言われます。


「野菜をひとつに凝縮するとさつまいもになる」と例えられてくらい
ビタミン、ミネラルも豊富だそうで、
免疫力高めるビタミンA、C、
脂肪代謝するビタミンB2、
血行促進するビタミンE、
むくみ解消するカリウム、
ビタミン解消する食物繊維。

皮には眼精疲労にいいアントシアニン、
脂肪吸収おさえ、糖質吸収遅らせるクロロゲン酸、
腸の蠕動運動促進するヤラピンなどなど・・・・・



食べない理由はない!
明日のおやつに 焼き芋またはふかし芋・・・・
食べたくなってきませんか?



食べキャラモードが抜けきれずに
食ネタの ハムスターでした。
(gotoEATの紙クーポンの抽選も当たってしまったので 続きそうです(笑))


身体に溜まってきたかな?
そんなときは ボスから学んだ、セルフリフレなどで デドックスして身体を動かします。
これが癖になる痛さ(笑)


アロマテリアルの施術の好きなみなさんならお好きかと思いますよ


セルフリフレのオンライン講座は 来週 お見逃しなく
詳細は下記リンク先となります。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



  

 


 



 



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