小川幸子

【まんまる通信vol.374】古いスポンジの使いやすさ。

2020/11/19配信



皆様


 


 


こんにちは。


パートナーシップ専門コーチ


小川幸子です。


 


 


360_profile


 


今日はとてもあたたかいですね^^


 


 


これから、
私自身の内面の定期メンテナンスで、
マイコーチのセッションを
受けに行ってきます。


 


 


その前に・・・


 


 


今朝、家事をしながら、
私の中でふと気付いたことがあったので、
新鮮なうちに
皆様に共有したいと思い、
このメルマガを書いています。


 


 


☆まんまるコラム


【古いスポンジの使いやすさ。】



キッチンで洗い物をするときに
使うスポンジ。


 


 


古くてボロボロになってきたら
当然、替え時だと思うんですが、
実際のところ、
古くて柔らかくなったスポンジの方が
洗いやすいことはありませんか?


 


私は今、
毎日の家事を自分が楽しむための
ちょっとした工夫を
アレコレ考えたり、
実行することが大好きで、


 



特に、
料理や掃除といった
日々繰り返す家仕事で使うアイテムに、
自分の気持ちがハッピーになるものや、
心地よく家事ができるものを
取り入れるようにしています。


 



せっかく毎日やるんだから、
義務感とかやらされてる感で、
「めんどくさい」とか
「なんで私ばっかり』とか
「召使いじゃない!」とか
思いながらやるよりも、


 



『家事は私が全て支配するのだ!』


 



というくらいの主体性で、
家仕事が自分の遊びになるように、
家の中を自分でプロデュースする
そんな感覚です^^


 


 


それで、
古い食器洗いスポンジが
ボロボロになってきたタイミングで、
何かいいのが無いかなと
アンテナを立てていた時に、
見た目が可愛くて買った
クマのスポンジ。


※画像は最新ブログからどうぞ^^
https://ameblo.jp/re-member/entry-12637986844.html 


 


 


このクマはシンクに置いておくだけでも、
ちょこんと腰掛けているみたいで
すごく可愛いんですが・・・


 


 


実際のところ、
買ってから1ヶ月くらいは、
なんだかんだで
古いボロボロのスポンジに
手が行っていました(笑)


 


 


新しいスポンジって、
馴染むまでが固いんですよね。


 


 


ましてやクマさんは、
見た目で選んだだけに、
形も小さめで、
使いにくそうオーラ全開で、
なかなか手が伸びませんでした・・・


 


 


それが今朝、
ふと「使ってみよう」となって、
実際に手が伸びて使ってみたところ、
案の定硬くてまだ慣れないんですが、
それでも、
食器を洗うという本来の目的は
ちゃんと達成できることが分かり、
今日、古いボロボロのスポンジに、
ようやく「今までありがとう」の気持ちで、
お別れすることができました。
(ゴミ箱に捨てました)


 


 


で、いよいよここからが
今日のメルマガの本題です。


 



今まで無意識的に、
古いボロボロのスポンジを
使い続けてきたときは
自覚していなかったんですが、
今朝、
新しいクマのスポンジを手に取って、
初めて、


「あ、
 私はこの古いスポンジの方が良くて、
 今までこちらを選んでいたんだな」


とハッキリ気付いたんです。


 


 


そして、この感じって、
クライアントの皆さんから
多く寄せられるご相談、


「やめたいのにやめられない癖」とか、
「変わりたいのに変われないとき」にも


通じる部分があるように感じました。


 


 


たとえば、


・ひねくれる


・拗ねる


・攻撃する


・強がる


・心を閉ざす等


 


 


頭の中では、
「自分はもうこんなの嫌だと思っているのに
 なぜだろう?」
と思っているかもしれないですが、
体の感覚の方が、
まだ古いスポンジの使いやすさを
求めているという
新旧綱引き合戦のような時期が
何にでもあるのだと思います。


 


 


この場合、
頭だけでどうにかしようとすることは
不可能です。


 


 


でも、
体の感覚を研ぎ澄ませていって、
そちらを信頼していくと、
「なぜ今?!」
というようなよく分からないタイミングで、
(きっとそれが天の計らいから見ると
 絶妙なんだと思いますが)
突然動けるようになったり、
行動が変わる時があります。


 


 


それはもう、
放っておいても木々が紅葉することと
同じような自然界の摂理です。


 


 


〜先着2名〜

【『考える』から『感じる』へ
       3ヶ月コーチング】

 

私自身も今現在絶賛、
体の定期メンテナンスを受けながら、
『自分本来の体の感覚を研ぎ澄ませる』を、
日々実践中です。

そんな中で自然と、
家事に体が向かうようになったのですが、

家事をすればするほど、
「毎日の家事って
 女性の体と内面を整えてくれるものなんだ」
という発見がありました。

 

それはあくまでも
私にとってのプロセスなので、
皆が皆一緒とは限りません。

 

今日のメルマガのように、
頭でどうにかしようとすることに
そろそろ限界を感じている方、


今の自分が感じていることを
ありのまま受け止めて、
直感や閃きと遊びながら、
流れに委ねる生き方に
差し掛かっている気がする方がいましたら、
一緒に実践していきましょう^^


https://www.reservestock.jp/page/reserve_form/360/



 



 

 

 

〜満員御礼〜

【11/28(土)
 まんまる婚1dayワークショップ】
https://www.reservestock.jp/events/493412/


今年最後のリアル開催ワークショップ、
おかげさまで満席です。


 


今回、大半の方が
友人知人のご紹介で
お申し込みをしてくださいました。


 


言葉でどんなに説明しても
体験しない限り分からない内容だけに、
実際に体験された方のご紹介が
何よりも有り難いです^^


 


皆様、
本当にありがとうございます。


 


また今回は初めて、
女性参加者よりも
男性参加者が多いという
とても珍しい回となりました!


 


ワーク希望者も全員が男性です。




パートナーシップだけでなく、
人間関係やお仕事の悩みを
感じている方や、
子育てのお悩みを感じている方、
また、
両親(特に母親)との関係性に
安心感を感じられない方などにとって
自分だけでは思い付かない気付きや
体験を通した学びが得られる場に
なることと思います。



ワーク希望者は満席ですが、
代理人として参加しながら学びたい方の
増席は可能なので、
ご希望の方は、
是非お気軽にご連絡ください^^


 


なお、先月より
オンライン開催
リアル開催共に、
グループワークショップは
全てリクエスト制で開催しています。


 


・興味があるけど分からないことがある


・代理人参加ってどういうこと?


・今回は日程が合わないけど受けたい等


 


気になることやリクエストがある方は、
是非お気軽にこのメルマガに返信にて
お知らせください。


 






 

 

======================

 

☆今日のまんまる語録

 

「とても可愛くて可愛くて。

 

 

 〜桜井海さん『おじさまと猫』より〜』

 

 

 

 《サチコメント》

かなり久しぶりですが、

『まんまる語録』で紹介したくなりました^^

 

 

最近、私の中での、

どストライクの漫画です。

 

 

『おじさまと猫』


 

 

リンク先から無料版が

30秒程度で読めるので

まだ読んだことがない方は

是非読んでみてください^^

 

 

既に成猫で(大きくて)、

ぶさいくで、

ハナクソみたいなブチがあって、

誰にも見向きもされなかった

『ふくまる』が、

そのままでまるごと

「可愛くて可愛くて」

と抱きしめられているときの

嬉し泣き顔・・・(泣)

 

 


誰かにこんな風に言ってもらいたいな
と思ったことってありませんか?


 


私はあります^^


 


実際に外側の人に
求めてきたときもありました。


 


でも、
その間はどうしても
自分のことが後回しに
なっていました。


 


誰かに言ってもらいたい



みんなに言われたい


という振る舞いに
どうしてもなっちゃうから、
みんなに対して、


「こんなに頑張ってるから
 認めてほしい」をやると、


結果的に、
自分の気持ちなんて、
全く分からなくなっていきます。


 


『あなたのまるごとが愛おしい』


最初にそれをするのは
他の誰でもなく
やっぱり自分自身なんですよね^^


 


それをするから、
同じように扱う人が
周りに現れることができます。


 


それでは、皆様
今日もまんまるな1日を^^



 

 




 





 


 


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https://www.reservestock.jp/page/reserve_form/360/



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