栫井利依

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女性が魂のミッションにつながれば、
世界はもっと愛と創造で満たされる

と、思っている栫井利依です。

感謝の波動が一番パワフル

前回のメルマガで
「コヒーランス法を試しています！」
というお話をしました。

⇒バックナンバーはこちら
https://resast.jp/page/backnumbers/

簡単に言うと、
ネガティブ感情が湧くと、余計な事を考えたり、
行動や言葉が乱暴になってしまう自分を止められなくなったり、
思考が暴走してしまい時がありますよね。

その時、
「心臓の心拍を整える」ような呼吸をします。
脳がシンクロして正常に戻してくれるんです。

　　　　↑※私が購入したInner Balanceについていた説明画像↑

身体の中で一番大きく振動しているものは何でしょう？
心臓です！

その心臓の振り子を整えると、
脳も整ってしまうのです。

この心臓が今すごくって、
実は心臓にもニューロンがあったり、
心臓からオキシントンが分泌されたりと、
心臓神経学と呼ばれる分野が立ち上がっているそうです。

細かい話はさておき！

コヒーランス法で私が一番感動したのは
「感謝の気持ちを持って」
心臓に意識をあてて呼吸をすることが、
一番パワフルなバイブレーションとなる！
という事なのです。


じゃ、感謝の周波数ってどんなのだろう？と思い、
ソフトを使っていろいろ計測しました。

そうしたらね、

「〇〇さんに感謝だなぁ～」とか、
感謝の出来事を具体的に思い出すと、
思考も動きだすのか、感情も湧いてきちゃうのか？
コヒーランスが低くなるんですよ

一番安定して高いコヒーランスを出すのは
大自然の光景であったり
イルカや動物などのイメージ
だったのです。

日本の代表の方にも聞いてみましたが、
具体的なものより
抽象度高いほうがやっぱりうまくいくそうです！

（心臓と脳のシンクロ度
　 ＝コヒーランスと思ってくださいね。）

感謝の意識は
特定の何かにフォーカスするより、
より大きなものへフォーカスするほうが、
バイブレーションが良くなるんだなぁーって思いました。

そうしたら、こんな記事を発見しました！

ちっぽけな自分を感じるとき、脳は活性化する

該当の記事はこちらです

大自然に触れた人の脳が驚くほど活性化する訳
～ちっぽけな自分を感じ利他的に動きたくなる
https://toyokeizai.net/articles/-/384287

　
私の会社員時代の後輩が最近UPした写真
「初冬の燕岳」本人OKもらっています

Awe(オウ)体験って言葉ご存知ですか？
少し前はアハ体験って流行りましたね(笑)

Aweとは直訳すると「畏敬の念」という意味で、
大草原や大海原、あるいは星空など、
自然を前にして圧倒される経験の事を言います。

”ちっぽけな自分”を感じますよね。
大自然の前では。

私も富士山の麓で合宿した時、
大きな富士山、それを包む空気に圧倒され、
毎朝ウォーキングで神聖な気持ちになっていました。

そうすると謙虚な気持ちになります。
日常には仕事や子育て、家事に勉強にと
様々なものがあり、
もっと成長したいとか、もっと能力を発揮したいとか、
もっともっと・・・というエネルギーにあふれています。

もちろん、これは悪いものではありません。

でも、こういう自然を感じて
Awe体験をすると、
すーっとそのざわついたエネルギーが落ち着き、

「今こうして家族がいることに感謝だな」
「今こうして私の話に耳を傾けてくれる人がいるって
　なんという幸せな人生だろう」
「こうして、自分に刺激と情報を与えてくれる
　導き手が次々に登場する。本当にありがたい」

と、
自然に感謝の心になっていくのです。


ある方の言葉で
「波動の高い人は、
　感謝の気持ちを見つけるのがとても上手」
とおっしゃっていました。


なるほどな・・・と思いました。


感謝は分離の対極にあります。


ぜひ、何かつらい事があった時、
大自然に触れてみてください。
大自然に行く時間がなくても、

近所の神社やお寺には、
そこには古くからの木々があり、
お手入れされた神聖な空間があり、
とても心地良いです。

ぜひ、足を運んで、
Awe体験をしてみてくださいね。



余談ですが・・・


私も知る人ぞ知る！
バスケ事件の諸悪の根源「佐藤！」ってのが
いるんですがね(-_-;)、


最近、この事件によって、
全く別の流れに、我が子を
期間限定で最適な場所へいざなう事が
できるようになったんです。


ああ、こんな流れが待っているとは！
あの出来事がなかったら起こらなかったこと！


問題にフォーカスしても、
問題は解決しません。

問題を流れの一部として俯瞰して、
感情と思考を静めて、
思いやりを忘れず
自分の挙動を制御したからこそ、
この問題が感謝に変わりました。


1年間耐えてひたすら流れを見てきて、
素敵なゴールにたどり着いたのです～
自分の在り方に、
また１つ小さな自信がつきました♪


＜まとめ＞

1.コヒーランス法によると
「感謝」の波動が一番パワフルに
脳のシンクロを高めるといっています。
（脳の誤作動がなくなり、直感が降りてきやすい状態へ）

最後までお読みいただき、
ありがとうございました！