鷲見 暢介

自分の想いを明確にする

2020/11/ 7配信
皆様


こんにちは、
リンパケアサークルゆるふわの鷲見です。

最近、「ゴール設定」にハマっています。

ゴール設定には

どんな状況を「意識」するのか?
そして、その時の「感情」を意識して、
その時の「感覚」も意識する

という3つのポイントがあります。


そして、この3つのポイントに
「心」という要素も必要だと思っています。

自分の想いがどこにあるのか?

望む状況は、
自分の思いから望む状況なのか?

もし、自分の想いから本当に望むものであれば、
それでいいと思いますが、

もし、周りの刺激により生まれた望むもので、
自分の想いから離れているものであれば、

「感情」や「感覚」に違和感がでてくる、と思います。

「意識」「感覚」「感情」にズレがあれば、
そのゴール設定は違和感のあるものになってしまうので、

そのゴールが叶ったとしても
望んでない状況になるかもしれません。


ですので、
「心」(自分の想い)を明確にして、
「ゴール設定」をする、
というのも大切なポイントだと感じています。

そして、「心」を明確にするのは、
話したり、書いたりして、言葉にすること

すると、より明確になっていきます。


もし、いいなと思ったら、
一緒に「ゴール設定」をやってみませんか?

ワークショップを開催します。
https://resast.jp/events/498360/

あなたと一緒に練習できるのを楽しみにしています。


それでは。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【発行元】
リンパケアサークルゆるふわ(代表 鷲見暢介)
〒683-0001 鳥取県米子市皆生温泉2-20-3-102


HPはこちら


Twitterはこちら


Facebook(個人アカウント)はこちら


Facebook(リンパケアサークルゆるふわ)はこちら


Instagramはこちら


YouTubeはこちら


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




この記事をシェアする

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/1557256?o=((customer_name_urlencode))



配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。
https://resast.jp/page/ss/

メールアドレスを変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。






☆ご契約サービスのご案内

リンパケアサークルゆるふわの 「セルフケア道場」
 ⇒ https://resast.jp/conclusions/5381/




☆イベントのお申し込みはこちらからどうぞ

11/15「ゴール設定」ワークショップ

 ⇒ https://resast.jp/events/498360/






お問い合わせフォーム
⇒ https://www.reservestock.jp/inquiry/48317/







☆ バックナンバーはこちら
⇒ https://resast.jp/page/backnumbers/




アプリでメルマガを読むと

文字化け無し
必ず届く
プッシュでスマホに通知が行く
ほかのメールに埋もれない
この記事に いいね する
アプリインストールしてメールアドレス設定するだけ、再度読者登録する必要はありません。
もちろん無料

https://smart.reservestock.jp/menu/application_install_page
------------------------------------------


Copyright (c) 2010-2020 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by リザーブストック