新井 綾

【艶めくあなたへ】自己否定しないと始まらない…!

2020/11/26配信


皆様


きょうもメールをお読みいただき


すっごく嬉しい~♬です


 


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マレーシアから こんにちは


あやです♬


 


わたしね、しょっちゅう


やらかすんです(;''∀'')


 


洗濯が終了した洗濯物・・・


洗濯機に入ったまんま


『あ、、干すの忘れてた・・・(汗)』


 


濡れたまま放置した洗濯物って・・・


クサイよね…(;''∀'')


洗濯し直しです。


 


きのうも


『また、やってしまった・・・』


って、気分が落ちていたら


 


息子てんてんが横から


 


『洗濯物の干し忘れで


・・・世界が滅びるん??』


 


って…(笑)


 


世界、滅びないな!


しょーもないな!


 


ってことで、今日から


洗濯機を回し始めたら


終る時間にスマホのタイマーをセットすることにしました!


これで解決!!(きっと)


 


このように


同じ失敗を繰り返すと


つい 知らぬ間に


【自分にダメ出し】してしまう・・・


ってこと、


 


皆様も


心当たりはありますか?


 


わたしなんて以前は


 


毎年、年末年始に


つい暴飲暴食が重なり ⇒ 冬太りする


そんな自分のパターンに


ほとほと呆れていました(苦笑)


 


もちろん繰り返しダメ出しして


気分が落ちる時間が長引くほど


『自分自身に対するイメージ』は下がると思う。


 


【いっつもこのパターンのダメなワタシ】


【ワタシは、冬太りする人】


 


みたいに。


でもね 


『健全な』自己否定は、重要!


わたしは、こう ⇈ 信じているんです


 


なぜなら、


あらゆる感情が内側から


勝手に湧いてくるのと同様に


 


『もっとワタシ…〇〇だったらいいのに』


『ワタシの〇〇な所…どうにかならないもんかな』


 


という自己否定は、ポッと浮かぶもの。


理屈ではなく。


 


それはわたしたち人間が


常に、天然に、


進化・成長を望む生き物だからじゃないかな。


 


【健全な】自己否定を【一瞬だけ】して


また上を向いて


一歩前に踏み出せばいいですよね


(と書きながら自分に言ってます!(笑))


 


 


 まだまだ至らないな


 もっと良くなりたいな


 


と思うのは、


ある意味


『ワタシは、まだまだこんなもんじゃない!』


『このまま、終わるのはイヤだー!』


 


って


自分自身に【期待】をしている、ってこと♥


そう思いませんか?


 


あ、タイマーが鳴りました!


洗濯物を干してきますねヽ(^o^)丿笑


 


 


皆様と


未来へ GO !!!


一緒に チャレンジできるのを楽しみにしています!


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またメールしますね


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