藤原 恵津子

私たちが生きているのは…

2020/11/ 5配信


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皆様 こんにちは
可能性開花トレーナー藤原 恵津子です。


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私たちが生きてるのは今この瞬間だけ。


過去はもうないし未来はまだきてない。


自分自身を生きるのに比較はいらない。


他人との比較、
過去の自分との比較、
理想との比較 


子供のころから受けた教育で、ついやってしまいがち。


 


生きてるのはこの瞬間。


存在するのはこの瞬間。


今感じてるこの感覚が全て。


過去の後悔、未来の不安、全ては妄想。洗脳の賜物です。



この瞬間、今ここにいるという感覚


この瞬間目に映るもの、


この瞬間に聞こえているもの。


この瞬間感じている事
(思考の結果生ずる感情ではなく)



それが生きてるという事。


生かされてるという事。


そこにはなんの不安もありません。


ただ生きてるだけ。


それが全てなのです。


昨日は、ホテルにこもりながら、そういうことを感じていました。


 


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