新井 幸恵
新井 幸恵

だから、人生を変えられる!

2020/10/22配信



 


皆様


こんばんは♪


 


皆様の心に寄り添う


やましたひでこ公認


断捨離®︎トレーナー あらい ゆきえ です。


 


 


なんだか最近


とてもお腹が空きます。(๑˃̵ᴗ˂̵)


 


食欲の秋とは


よく言ったものですね。


 


けれども、


16時間ファスティングは継続中!


 


お腹がグ〜っと鳴ったときは


「VIVA!アンチエイジング〜♪」


と思い込むようにしています。(笑)


 


皆様の食欲は


いかがでしょう?


 


 


 


「だから、人生を変えられる!」


 


 


 


本のタイトルにもありましたね。


 


「人生を変える断捨離®︎


 


断捨離を続けていくと


人生を変えることができます。


 


私は、断捨離で


離婚寸前だった夫婦関係を改善しました。


 


では、なぜ


人生を変えることができるのでしょう?


 


 


ざっくり言うと、


こういう流れです。


 


1、モノを通して自分を知る


2、住まいの空間を整える


3、自分の思考が変わる


 


 


1、モノを通して自分を知る


 


まず、モノの量にビックリしますね。


こんなにあったのー?と。


 


そして、


こんなモノまであったのー!?と


モノを通して自分を知ることになる。


 


住まいの有様と、自分の状況の


現状認識ですね。


 


 


2、住まいの空間を整える


 


次に、行動して住空間を整えます。


 


師匠やましたひでこは言います。


「しのごの言わずに捨てよ!」


 


そうは言ってもですね、


それができれば苦労しないのですよね。


ʅ(◞‿◟)ʃ


 


ここで大事なのは、


なんのために捨てるのか?ということ。


 


モノが主役の住まいから、


 


自分が主役の住まいにシフトするため


自分を応援してくれる空間にするため


 


ですね。


 


決して、捨てることが目的ではなく


お気に入りを選び残しているのです。


 


そして、次につながります。


 


 


3、自分の思考が変わる


 


淀んだ空間からは


淀んだ思考が生まれる。


 


澄みきった空間からは


澄みきった思考が生まれる。


 


見えない思考を変えることは難しい。


 


だから、見える空間から変えていく。


 


 


つまり、


 


空間を変えることで


思考が変わるから


人生を変えられる!


٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


 


 


私たちは、


人生を変えるための


思考を変えるために


空間を変えているのです。


 


 


「思考が変わったらやります〜」


な〜んて言ってると…


 


やるやる詐欺になっちゃう!?(笑)


 


だから、


行動が先!なのですね。


 


空間を整えるという行動を起こすことで


思考は後からついてくるのだから。d( ̄  ̄)


 


 


【まとめ】


もったいないのは余計なモノに与えた空間


 


 


皆様


今日もお読みいただきありがとうございます。


 


 


PS.本もOKですよ〜♪


 ❤︎Let’s書類の断捨離


11月3日(祝)10時〜11時半、Zoomにて


https://resast.jp/events/NGU2MDU5YzcyO


 書類を捨てることから人生を変えよう!


  




 


 




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