だから、人生を変えられる!
皆様
こんばんは♪
皆様の心に寄り添う
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー あらい ゆきえ です。
なんだか最近
とてもお腹が空きます。(๑˃̵ᴗ˂̵)
食欲の秋とは
よく言ったものですね。
けれども、
16時間ファスティングは継続中!
お腹がグ〜っと鳴ったときは
「VIVA!アンチエイジング〜♪」
と思い込むようにしています。(笑)
皆様の食欲は
いかがでしょう?
「だから、人生を変えられる!」
本のタイトルにもありましたね。
「人生を変える断捨離®︎」
断捨離を続けていくと
人生を変えることができます。
私は、断捨離で
離婚寸前だった夫婦関係を改善しました。
では、なぜ
人生を変えることができるのでしょう?
ざっくり言うと、
こういう流れです。
1、モノを通して自分を知る
2、住まいの空間を整える
3、自分の思考が変わる
1、モノを通して自分を知る
まず、モノの量にビックリしますね。
こんなにあったのー?と。
そして、
こんなモノまであったのー!?と
モノを通して自分を知ることになる。
住まいの有様と、自分の状況の
現状認識ですね。
2、住まいの空間を整える
次に、行動して住空間を整えます。
師匠やましたひでこは言います。
「しのごの言わずに捨てよ!」
そうは言ってもですね、
それができれば苦労しないのですよね。
ʅ(◞‿◟)ʃ
ここで大事なのは、
なんのために捨てるのか?ということ。
モノが主役の住まいから、
自分が主役の住まいにシフトするため
自分を応援してくれる空間にするため
ですね。
決して、捨てることが目的ではなく
お気に入りを選び残しているのです。
そして、次につながります。
3、自分の思考が変わる
淀んだ空間からは
淀んだ思考が生まれる。
澄みきった空間からは
澄みきった思考が生まれる。
見えない思考を変えることは難しい。
だから、見える空間から変えていく。
つまり、
空間を変えることで
思考が変わるから
人生を変えられる!
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私たちは、
人生を変えるための
思考を変えるために
空間を変えているのです。
「思考が変わったらやります〜」
な〜んて言ってると…
やるやる詐欺になっちゃう!?(笑)
だから、
行動が先!なのですね。
空間を整えるという行動を起こすことで
思考は後からついてくるのだから。d( ̄  ̄)
【まとめ】
もったいないのは余計なモノに与えた空間
皆様
今日もお読みいただきありがとうございます。
PS.本もOKですよ〜♪
❤︎Let’s書類の断捨離
11月3日(祝)10時〜11時半、Zoomにて
https://resast.jp/events/NGU2MDU5YzcyO
書類を捨てることから人生を変えよう!
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