小千家 理友
やっっちまったな～ 「新橋餃子事件」
2020/10/16配信
皆様、こんばんは。
今日もまた、
キタわよ〜〜笑笑
薬膳美容家のおじやよ。
今宵も、思いっきり、
ゲスに、独断と偏見のぶっちゃけトーク。
楽しんでいってちょ～だい♥
＊＊＊＊＊＊
もくじ
⑴ 今日のぶっちゃけ
⑵ おしらせ
⑵ おしらせ
＊＊＊＊＊＊
【！！注意！！】
このメルマガでは、オネェならではの、
話し方や言い回しが多数ございます。
もちろん、ゲスな話や下ネタも多々出ることも
ございますので、15歳未満の方は、
ご遠慮くださいませ。
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やっっちまったな～ 「新橋餃子事件」
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今日ね、
ランチで新橋にある
美味しいと有名なちゃんぽん屋さんで、
「ちゃんぽん」を食べたのよ。
すっごく美味しかったわ～
タダ、おいしいランチの時間帯に事件が。。
今日はお昼に、
ちゃんぽんを食べたい！！
と思い、ちゃんぽん屋さんに来たんだけど。。
そこで、事件が起きたのよ。
私にとっては、
大事件！！！
ランチメニューに、
ちゃんぽん以外に、
「肉汁たっぷり！手包み特製餃子定食」
の文字が。。
でも、今日は、
お野菜もしっかり、たっぷり食べれる
「ちゃんぽん」
って決めていたのに。
私の心は
大揺れ！！！
餃子定食チーム と ちゃんぽんチーム
の内乱の勃発よ。
「餃子定食」と「ちゃんぽん」
で本気で悩んだわ。
餃子。。
餃子。。。
私を呼んでる。。。
けど、今日は決めたんだから、
「すいません！！！」
「ちゃんぽん」を注文したわよっ。
そんな葛藤があってもね。
世の中って、
ほんと上手くできてるわよね～
どうしてなのかしらね（苦笑）
そうゆう時に限って、
私の左右のお客さんは、
餃子を美味しそうに食べているし。。。
お店の厨房からは、、
「ジューーーー」
「パチパチ」
餃子の焼ける音が聞こえてくるのよ。。
ここで餃子を食べたら、
栄養バランスが、、、
カロリーが、、、
皆様も、
こんなことない？？
結果、私はどうなったか？？？
↓
↓
↓
『すいません！！！
さっきのちゃんぽんをAの
餃子セットに！！！』
『（店員さん）はーーーい』
声高らかに
言ってしまったわ（笑）
声高らかに
言ってしまったわ（笑）
そう、誘惑に、、
私、負けました。
だって、餃子が私を呼んでたのよ～～～
だって、餃子が私を呼んでたのよ～～～
ここで勘違いしないでほしいの。
ダイエットしたい！
ボディメイクしたい！
キレイになりたい！
という方は、
よ～～～く心して聞いて。
ここで無理して、
ストレスを溜めてまで我慢して、
食べない！というのもありありだけど、
けどねぇ、
せっかくのごはん。
せっかくの食事。
楽しまなきゃ、
損しかない！
食事は楽しんで食べるからこそ、
しっかりと体に吸収されるし、
働いてくれるのよ。
だからこそ、
自分のためにも、
これだけは絶対に守る！！
という
「自分との約束＝マイルール」
を私は作ってるわ。
（グループレッスンの受講生さんにも耳タコで言い続けています。
そうすれば、
「やっちゃった、、、」
「私、本当にダメな女、、、」
って責めないで済むし、
無駄なストレスもためず、
食事も楽しめて、
さらにね。
食事にメリハリがつくから、
痩せやすくもなるし、
キレイになるのよっ。
ちなみに、
お昼に「ちゃんぽん」を
選んだのにも、ちゃ～～～んと、
薬膳的にも意味があるのよ。
（秋冬はちゃんぽんは大正解よ！）
まぁ～～今日は、
餃子の誘惑に
負けましたが(笑)
ちなみに、こうゆう話をすると、
出てくるのが、、
好きなものを食べまくる！
甘～いスイーツを食べまくる！
揚げ物を食べまくる！
暴飲暴食突っ走るしくじり女！！！
メリハリ＝食べたい放題
なわけあるわけないじゃろがい！！！
まったくの別物よ。
メリハリの中にも、
ちゃんと選ぶための軸があるんだから。
そこだけは勘違いしないように！
+++++++++++
【 本日の教訓 】
食事は楽しんでなんぼ！！
メリハリが、キレイになるための秘訣。
ただし、暴飲暴食と一緒にすんじゃないわよっ！
+++++++++++
皆様、こんにちは
たった3分、コンビニで身体を即席メンテ。
忙しい４０代・５０代女性の
「ゆるんだ下っ腹」も「謎の不調」も
薬膳でスッキリ整える。
「アデジョ薬膳」主宰
薬膳美容家 小千家 理由（おじや りゆう）よ。
体を心を人生を変えるために
いちばん大切なことは、
自分の可能性を信じること。
信じる、そして動く。
あなたは、変わるわよ。
ということで、
今日はここまで！！
皆様、
本日も読んでくれて、ありがとう。
また次回もお楽しみに。
■ おねぇのプロフィール ■
「アデジョ薬膳®」主宰
艶女ファクトリー 代表 / 薬膳美容家
小千家 理友（おじや りゆう）
大手アパレルブランドや飲食企業にて
商品企画開発職として9年勤務。
薬膳歴18年、料理人歴22年。国際薬膳師。
グループレッスンや化粧品メーカー、化粧品店、百貨店などで
全国のべ３０００人以上の女性のカラダを変えた
毎日のごはんで、身体も人生も変える「艶女メソッド」
を指導・講演・ワークショップを開催している。
＜専門分野＞
中医学・調理科学・ダイエット・メイク・美姿勢
中医学・調理科学・ダイエット・メイク・美姿勢
＜好きな殿方のタイプ＞
福士蒼汰くん、神木龍之介くん、キンプリの岸優太くん、
エクザイルのNAOTOくん、三浦春馬くん
エクザイルのNAOTOくん、三浦春馬くん
【艶女ファクトリー 講座一覧】
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