石田才

一日を通して・・・

2020/10/16配信


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皆様


こんばんは。



たった2つの質問で


40代からの



「不安・ストレス・


人間関係のトラブル・孤独感」


そんな悩み・生きづらさを解消し、


幸せに導く [心の水先案内人]


石田才です。 


・・・・・・・・・・・


 先ほど気づいた・・・


二日ほど前の


弁護士山岸さんの


Facebook投稿から。。。☟


(山岸久朗さん。ご存じでない方は


是非知ってみてください。


難波の熱い弁護士です)


 








ホリエモンとトラブルの餃子店店主のツイッターが涙を誘うワケ(FRIDAY)へのコメント - 「餃子店に誰を入れるかは、建物を監守している店主の自...」(山岸久朗)



NEWS.YAHOO.CO.JP

 

ホリエモンとトラブルの

 

餃子店店主のツイッターが涙を誘うワケ

 

(FRIDAY)へのコメント -

 

 

「餃子店に誰を入れるかは、

 

建物を監守している店主の自...」(山岸久朗)

 


ホリエモンとトラブルの餃子店店主のツイッターが涙を誘うワケ(FRIDAY)へのコメント - 「餃子店に誰を入れるかは、建物を監守している店主の自...」(山岸久朗)
 







☝ご覧になってみてください。


 


・・・コロナのこと。


SNSのこと。


そういう今の社会の


インフルエンサーのこと。


いずれも今日的な話題です。


 


ボクは個人的に


ホリエモンはあまり


好きではないですが・・・


結構まともなことも言われてると


思っています。是是非非です。


 


でもこれについては、


山岸さんの見解に賛成。


 


前職で数度にわたり


仕事をご一緒したことや、


個人的に、


彼自身がボクの高校の


後輩だとわかったから・・・


ひいき目ですね(苦笑)


 


ちなみにボクは餃子は大好きです。


神戸のあるお店と


残念ながらもうなくなってしまった


大阪、お初天神にあった


あるお店の小ぶりの餃子は・・・


忘れられません・・・。


 


はい。では


餃子とは何の関係もないお話・・・


 


今日の日めくりから


一日を通して・・・


これは一晩でどうにかなるという


種類のものではない。


生涯続けていくべきことだ。


~アルコホリーリクス・アノニマス p.121


 


なにを生涯続けていくべきだ


と言ってるのでしょう。


誰が続ける必要があるのでしょう。


 


なにを?か・・・・ 


 


「12ステッププログラム」


https://aajapan.org/12steps/


のステップ10


「自分自身の棚卸しを続け、


間違ったときは直ちにそれを認めた」


のこと・・・


 


時々でもなく、たまにでもなく、


思い出したときにでもなく・・・


その通り、毎日、生きてる限り。


 


誰が?・・・


ボクのような


アルコホリックが、


そして薬物やギャンブルや


買い物などの行為など


様々な依存症者。


 


ほかには強く生きづらさを感じる


アダルトチルドレン(AC)


アダルトサバイバー・・・・など。


 


あなたはどうでしょう?


 


誰が?に該当されますか?


そうではない人の方が


多いでしょうが・・・


 


ボクはこう思います。


誰を限定する必要はない。


 


依存症ではないあなたも、


アダルトチルドレンではないあなたも、


生きづらさなど感じないあなたも


 


どうぞ、一日を通して・・・


ステップ10というものを


やってみることをお勧めします。


 


やり方はありますが、


依存症者や典型的なACの方で


ないならば・・・


(当事者は下手にやると悪化の恐れがある)


楽に考えてみてください。


 


一日を振り返る


ココロの棚卸のことです。


行動やココロの在りようが


どうであったか・・・


いい面も(資産)と


課題(負債)に分けて


思い返してみるんです・・・


 


ただ注意していただきたいのは


間違ったことは


直ちに認めること・・・というのは


誰かに対し間違いを


認めるというよりも、


 


あ。間違った自分がいたね・・・


と気づくこと。


 


そしてそれ以上に、


もし間違って誰かを傷つけたなら


それを埋め合わせることを


後日早めに実行してみること。


「ごめんなさい」の一言でいい。


 


もっと大切なこと。


それは、


間違った自分を認めることとは


そういう自分を認めてあげること。


 


生きてると


大なり小なり間違いの連続です。


そういう自分を自分が


ちゃんと省みて、認めて


赦してあげてください。


 


あなた以上に


あなたのことを大切に思い


あなたを心から


受け止めてくれる人は


いないのですから・・・


 


あなた自身に


「ごめんなさい」と


「ありがとう」


これを忘れないことです。


 


新しい一日を


相応しく生きる新しい自分に


変化できるのも・・・


 


ストレスクリアコーチング。


 


たった二つの


言霊セッションで


新しい幸せの世界を


創ってくれると思います。


 


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今日も気ままなお話でした。(謝)


最後までお読みいただいた


あなたに感謝いたします。


ありがとうございました。


 


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