あらい ゆきえ

人生のサイズ

2020/10/13配信



 


皆様


こんばんは♪


 


皆様の心に寄り添う


やましたひでこ公認


断捨離®︎トレーナー あらい ゆきえ です。


 


 


一泊二日の家族旅行に行ってきました。


 


気がかりだった台風もなんのその。


 


とてもよいお天気に恵まれ、


こんなときに限って


日焼け止めクリームを忘れる私。(≧∀≦)


 


娘に借りようと思ったら、


「私も忘れたー!」と2人で大笑い。


 


ちょっとくらいシミが増えても


たのしかったから良しとします♪


 


皆様は、


いかがお過ごしでしょうか?


 


 


 


「人生のサイズ」


 


 


 


今回の家族旅行は、


夫の一言がキッカケで


伊豆の戸田に行きました。


 


ずっと「へた」だと思っていたら


「へだ」と読むのですね。


 


久しぶりに自然に触れ


ボーッとする時間もあり


自己充電できて大満足です。


 


新たな妄想が広がり


やりたいことがいっぱい!


 


自分の時間とエネルギーを考慮し


「ご利用は計画的に」します。(笑)


 


 


ボーッとしているときに思いました。


 


自分に合った


人生のサイズ


ってあるな、と。


 


で、こんなイメージが湧きました。


 


ヤドカリっていますよね。


巻貝の貝殻を自分のおウチにしている生き物。


 


ヤドカリは、


自分の身体に合った貝殻を見つけて


それを背負いながら移動します。


 


身長1センチのヤドカリは


長さ1センチ程度の貝殻がおウチ。


 


決して、


10センチもある貝殻を選んだりはしません。


 


なぜなら、


大きすぎる貝殻を毎日背負っての移動は


とても困難。


 


身の丈に合っていないからですね。


 


けれども、成長とともに


身体が大きくなったら引越します。


 


今の自分に合う


少し大きな貝殻を見つけます。


 


これぞ、


断捨離でいうところの


 


最適化ですね。


 


理想や目標が高いのはいいけれど


今すぐその状態にしようとするのは


難しい場合もあります。


 


なので、


高い理想や目標ばかりを追い求めていると


いつも自分が劣っているような気分になり


 


自己肯定感が上がるどころか


むしろ下がってしまいますね。


 


大事なのは、


まずは正しく現状認識をして


今の自分が最善を尽くす。


 


そこから、


徐々にサイズアップしていくこと


だと思うのです。


 


 


今現在、100%気に入ったおウチ


にお住まいの方は極めて少ないでしょう。


 


ここに収納空間があったら…


もっとキッチンが広かったら…


もう1部屋あったら…


 


住んでみると


気になところが出てくると思いますが、


不平・不満を並べていても


空間が広がるわけではありません。


 


それよりも、


現状を受け入れて


現状のいいところを見つけて


現状を活かしていくことですね。


 


今ある現状を受け入れて


心の底から愛でることができたとき


人生のサイズは


自然にアップしていくのだと思います。


 


 


皆様のおウチの中で


お気に入りの空間はどこですか?


(実はここが気になる〜!でもOKです)


 


よろしければ教えてくださいね♪


ご返信お待ちしております。( ^ω^ )


 


 


私は、ヤドナシ(宿無し)にならぬよう


精進いたします!(⌒-⌒; )


 


 


【まとめ】


まずは現状を受け入れて活かそう


 


 


皆様


今日もお読みいただきありがとうございます。


 


 


PS.正しく現状認識いたします♪


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