【スマホを忘れた!!】たった1分で自由とわくわくが目覚めるメルマガ
皆様
すべて人は自由であり、愛とわくわくが人生を豊かにする
「自分らしさにわくわくを」の水島 芽予です。
ただいま、自宅のPCでメルマガを書いています。
手元に、スマホはありません。
どこにあるかというと、職場です(笑)
昨晩、仕事を終え帰ってきたら、、、
あれ!?スマホがない(@ ̄□ ̄@;)!!
取りに行っても往復10分ほどの道のりです。
行ったら行ったなんですけど、
数秒迷った末、そのままにしちゃいました。
これは、たまにはアナログに休めということだろうと(笑)
働きものなの!
私たちは、あまりにもたくさんの情報に
囲まれながら生きています。
TVやスマホ、そしてPC。
どこでも、誰とでも連絡が取れるし、
ほしい情報もすぐに手に入るし、
娯楽だって選び放題です。
ということは、、、
脳は常に何かの影響を受けて
休むことをしていないんですよね。
皆さんの身体はどうですか??
たくさん働いて、動いて、疲れたとき、
いいパフォーマンスができますか??
脳も、同じなんですよ!
疲れてたら、いいパフォーマンスが
出る訳がないんです💦
=余計なネガティブ思考に走りやすい!!
それ、ほんとに今必要?
仕事の連絡がきた!!
友達から連絡がきた!!
気になるニュースが飛び込んできた!!
なんかゲームのお知らせがある!!
何かに集中したいとき
身体を休めたいとき
ゆっくりする時間ができたとき
車を運転しているとき
今、あなたがやろうとしていることは、
本当に、今やる必要があることですか??
ちょっと考えてみてください。
「まぁた、そんなにスマホばっかり見て~」
「だって、LINEとかくるかもしれないし」
「急ぎの連絡なら、電話でしてくるでしょ?」
「え~、だってすぐに返信しないと」
「返信しなかったら、どうなるの??」
「嫌われちゃう💦」
「んなこと、あるわけないないw」
「え~、実際そうなった子、いるもん」
「ちょっと返事遅れたくらいで嫌うようなら、
んなもん、本当の友達じゃないちゃよ」
「それでも、嫌われたくないもん💦」
なんて、わずかなつながりを
絶対のつながりのように感じている子もいます。
大人にだって、似たような人は
たくさん、いますよね?
そんなやりとりをしていると、
もっと広い世界、もっと自由な世界が
目の前にいつでもあるのにな~!って思います。
目の前の現実を、ちょっと変えて見てみる。
何かを裁ってみるだけで、大きく変わる。
目の前のこだわりを疑ってみる。
スマホを忘れただけなのに、、、
そんなことを考えてみましたよ( ̄▽ ̄)
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