へんみ なおこ

思考と自然療法でリウマチが改善されました!その1

2020/10/11配信



皆様


「50代女性のかっこいい生き方レッスンメール講座」のへんみなおこです。


 


こんにちは!
お久しぶりです!


 


台風も過ぎ、雨が上がった伊豆高原です。


 


風は少し強いけど


3日ぶりにお散歩にでかけることができたアルナはちょーご機嫌でした♫


いつにも増して引っ張りが強かったです(笑)


 



 


この半年は持病のリウマチを
思考と自然療法で治そうと取り組んできました。


 


今では改善されて症状もとれて
いつもの日常が戻りつつあります。


 


今回のメルマガから
この半年間の取り組みと
リウマチから気づいた思考など
シリーズで書いていきたいと思います。


 


私の経験が誰かの役にたったら嬉しいです。


 


リウマチを思考と自然療法で治す!(その1)


私は3年前に発症した病気「リウマチ」を患っています。
今まで薬をのみながら痛みやこわばりを抑え
仕事や日常生活を過ごしてきました。


 


お医者さまにも


「この病気は治らないので
 一生薬をのんで症状がひどくならないように
 コントロールしてください」


 


そう言われて薬をのみ始めました。


 


でも


でも


ずっと


 


薬のみたくなかったんですよね。


 


のみたくないのにのんでいたので
心の中ではモヤモヤとしていたんです。


 



 


思考をやっている私にとって
病気も思考でつくっていると考えるのですが


 


「さすがにこれは無理だろう。仕方がないよね」


 


とあきらめて受け入れるしかないと思っていた自分がいたんです。


 


でもやっぱりモヤモヤしちゃうので


 


思い切って薬をやめて治そう!


 


と決めたのが今年の2月末です。


 


その頃出会ったのが「快医学」


 


自分の体にあった薬草茶とご飯を中心に
リウマチに一番良くない「砂糖」と「小麦粉」を
抜いた食事をすすめられました。


 


リウマチに砂糖がよくない。


言い換えると


リウマチの人は甘いもの好きなのかもしれません。


 


 


私も大の甘党で
毎日コンビニのスイーツとか食べてました。



特に生クリームが多いケーキ類、パフェやプリンなど大好き♡



 


加えて私はアレルギー体質だったので
「小麦粉」も取らない方がいい食品でした。


 


甘いものには砂糖と小麦使われてますもんね。


 


やめなさい!


 


って言われると


 


食べたくなる!


 


制限されると反発したくなる!


 


自分のためってわかっているけど
心の中ではこんな反応が起きてました。


 


でも、甘いものが過度に好き、


ということは思考で考えたら


心の中の甘えん坊な気持ちがもろ出てるってことです。


 


そういえばかかりつけの歯医者さんから


何年も前から


甘いもの食べすぎの歯になってるよ!
もっと控えてー!シュウイチくらいでいいよ!


って行くたびに言われてたことを思い出しました。


 


そんなに食べてないよー、


なんて言い訳しつつ過ごしてきたけど
限界量に達していたんだろうなって思います。


 


私の潜在意識は早くから


「危ないよ」って警告を出していたんです。


 


歯医者さんの言葉と
快医学で言われたことが繋がって


 


潜在意識が私に言いたいことをやっと受け取りました。


 


私の心の中の甘えや依存心。
(砂糖と小麦は依存性があるんですよ)


 


思ったより自分に多量にあることを認めて


「こりゃまずい!」


とはじめて思いました。


 



そんな流れから
いよいよリウマチ改善に向き合う決心がつきました。


 


次は薬をやめたら
私の体に起きたこと書きますね。


 


 


思考の3ヶ月実践講座12期 11/1スタートします!



病気も改善されてお休みしていた思考の3ヶ月実践講座を再開します。

基礎講座で学んだ思考のしくみを自分で実践できるように身につける3ヶ月講座。

3ヶ月間の中でこれまでつくり続けた嫌な現実が
どんな思考から起きるのかじっくり見直していきます。

今まで気づかないようにしていた自分の本音にフォーカスしながら
ネガティブな思考クセに気づき見直していきます。


病気をつくってしまう思考も私の体験からサポートいたします。


人生が変わる3ヶ月間を体験してみませんか?


*基礎講座受講の方が対象です。
お受けになりたい方はリクエストください。


 


3ヶ月実践講座詳しくはこちら



 


***3ヶ月講座受講のご感想***


静岡県・Rさん


①3ヶ月実践講座はどうでしたか?


3ヶ月という長い期間、やり続けられるか全く自信がなく、
途中で諦めちゃうかも…などと思っていましたが、始めてみると、
1日1回、自分を見直す時間をもって本音ワークをすることで、
嫌な出来事が起きてもスッキリした気持ちになれるのでやりがいも出て来て、
終わってみればあっという間の3ヶ月間という感じでした。


 



②どんな変化がありましたか?(具体的なことも教えてください)


息子との関係が悪く、喧嘩の毎日で、家庭内暴力も起きつつあったくらいの関係でしたが、
3ヶ月終わった今では、言い争いもほぼ無くなり、息子は受験生(大学)ですが、
穏やかな日々を送れています。
主人と二人で、信じられない変化だね!と話しています。


 


③講師のへんみなおこはどんな人でしたか?


一見クールな印象ですが、実際は、とても頼れるお姉さん!です。
語り口が穏やかなので、話を聞いているととても安心します。
なおちゃんの、思ってもみないところからのラスボス探しの能力は本当にすごいと思います(笑)


 


④コースが終わった現在の心境は?


生活は、思考の見直しのおかけで落ち着いていますが、、
コースの期間中は、ほぼ毎日誰かの投稿や、
なおちゃんからのアドバイスで(line)が来ていましたし、
自分の投稿もアドバイスをもらえるので、チームで頑張ってる感があり、
やる気が起きていましたが、3ヶ月終わって今は、自分一人で見よう見まねでやっている感じでやはり心細く、今でも前に進めているか不安に思う気持ちが沸いてきています。



⑤今後の要望やメッセージなど何かありましたらご自由にお書きください。


3ヶ月講座中に、コロナが流行してしまい、対面で話すことができなかったのがとても残念でした!
早く安心して同窓会が出来るのをとてもとても楽しみにしています。
おさらい会もできるかぎり参加したいと思っています。



 


 


 



このメルマガでは
漠然と不安になっていたり、
自分のこれからをまだまだ諦めたくない方に向けて


 


これまでの生き方を創っていた思考を見直して、
何歳からでも自分の求める人生を自分で創造する
大人の女性の生き方へとスイッチしていく思考をお伝えします。


 


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自分らしい生き方が見つかるお手伝いをするメール講座です。


 


 


 





 


 


 


 



  

 


 



 



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