来年はもっと痩せません
皆様
おはようございます。
チクビをひねるチクティビティで
40代からのダイエット＆セルフケア
17.000人をオシャレに♡
ファッションアドバイザー歴１９年
インストラクター【大阪】の
オオスガキミコです。
今日もお会いできて、とっても嬉しいです！
ありがとうございます＾＾
先週は
チクティビティの講座に
チクティビティのライブと（みんな仮装ｗ）
楽しすぎる１週間でした♡
今回の受講生さん
最初ご自身ではあまり身体の問題を
感じてない方が多かった(笑)
でもね、
講座が進んでいくと
ドンドン自分の身体と
向き合えるようになってきて
自分は１日の中で
こんな時にストレスを
感じてたんだ、とか
１週間の中で何曜日に
食べ過ぎてしまってたんだ、、とか
自分が
いつ身体に負担をかけて
脂肪や痛みを作っているか
ちゃんと自分の身体の事を
分かってあげられるように
なって来てるんです＾＾
これ、
とーーっても大事！！
これからもずっと
一生一緒に付き合っていく
自分の身体
自分の身体の声を
聞いてあげれるだけで
ちょっと立ち止まってみよう
とか、
ちょっと休もうかな
とか、
１日の中でも
心と身体を整えてあげられる。
脂肪も身体の痛みも
１日にしてならずっ！！
毎日のちょっとした積み重ね
受講生さんから
『身体が本当はしんどかった事に
今気づけて良かったです！』
そんな嬉しいお言葉を頂きました(*'ω'*)
うん、
ほんとに早く気付いたもん勝ち♡
だって、
１年後の皆様は
今日から３６５日分の
色んな負荷が掛かってるんです。
そりゃ、痩せない！！
年を重ねた分だけ
心も身体頑固になる(笑)
だからね、
１日でも早いチクティビティを
オススメします♪
迷ってる方は
是非無料個別相談に来てくださいねー！
新日程追加しました＾＾
https://resast.jp/inquiry/53499
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日もママが笑って笑顔で過ごせますように♡
今日もこども達がHAPPYでありますように♡
オオスガキミコでした。
食事制限・運動一切なしで
２週間で
■お腹まわり－４ｃｍ ！
■太もも－２ｃｍ！
■二の腕－２ｃｍ！
２４時間イライラしていたほどの
しんどい時期を過ごしていましたが
チクティビティでイライラも３割減。
自分の人生を楽しく♪
１日いかに笑って過ごせるか毎日模索中♡
【体験会】オンライン
NEW
10/27(火) 10:00-11:15
【初級講座】 オンライン
9/1(火) 10:00-15:00 満席
9/5(土) 10:00-15:00 満席
9/9(水) 10:00-15:00 満席
NEW
11/12(火) 10:00-15:00(休憩１H含む)
11/14(土) 10:00-15:00(休憩１H含む)
【中級講座】 オンライン
(火曜日コース)9/15・9/29 10:00-15:00 満席
(土曜日コース)9/19・10/3 10:00-15:00 満席
(水曜日コース)9/23・10/7 10:00-15:00 満席
NEW
(木曜日コース)11/26・12/10 10:00-15:00(休憩１H含む)
(土曜日コース)11/28・12/12 10:00-15:00(休憩１H含む)
https://ameblo.jp/bodymakeyoga/entry-12569136347.html
■見るだけで１分で痩せて痛みもセルフケア出来る
チクティビティYouTubeチャンネル『チクチャン』
https://www.youtube.com/
※探しやすいように、チャンネル登録をお勧めします♪
■チクティ棒オンラインショップはこちら
http://hahaben-shop.com/?pid=
■ブログ
https://ameblo.jp/chic0411/
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■発行責任者
チクティビティインストラクター【大阪】
オオスガキミコ
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【オオスガキミコ プロフィール】
島根県出身AB型の両親のもと
名古屋で生まれる。
その後、大阪へ引越し今に至る。
家族全員B型、３人のこどものママ。
アパレル歴１９年。
店長・SV経験を経て、
ダブルワークで現役継続中。
こどもを出産していくたびに
独身時代のように戻らない体型と
慣れない家事と育児にイライラの日々。
チクティビティに出会い
２週間で
お腹まわり－４ｃｍ。
長年の悩みだった肩こりが解消され
１０年以上通い続けた整骨院を卒業。
さらに、家族に対してのイライラが無くなり
笑顔で過ごせるように。
忙しいママ達にこそ
チクティビティで
自分を大切に笑顔になってほしい
そして、こども達の未来へ
繋げていきたいと
チクティビティインストラクター
として活動中。
こどものアレルギーと
母の病気を経験し
ナチュラルな暮らしを心がけるように。
オーガニックのものや
職人さんの手仕事のものに
興味津々♡
お笑い大好きで、
１日１大笑いを心掛け
毎日を丁寧に過ごせるよう
意識しています。
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