佐藤美苗

【笑顔メール】夫婦間でよいコミュニケーションをとるために、気を付けること

2020/10/ 4配信


 


女性を、自分の考えで


動けるよう経済力をつける


 


ファイナンシャル


プランナー&カウンセラーの佐藤美苗です。


 


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皆様は、


パートナーとの関係はどうですか?



会話の量は


どのくらいありますいか?


 


今日は、


 


「よいコミュニケーションを


 とるために、気を付けること」


 


をおはなしします。


 



出来るだけ


一緒ににいる時間を作る。


(会話もする)


 


問題を次の日に持ち越さない。


(喧嘩してもその日のうちに仲直りする)


 


夫婦でも他人だと


思って相手を尊重する。


 



(ア)子どもを言い訳にしない。


(イ)自分を主語にしてはなす。


 


 


「あなたがこう言ったんでしょ?」


ではなく


 



「私はこう言われてショックだった。」 


 


「あなたはどうしてーーーなの?」


「あなたは何でーーーができないの?」


 



 


相手を決めつけて、


攻撃する言い方は避ける。


 



「私はあなたがーーー


 だととても嬉しいの」


 


「私はあなたのーーー


 がとても心配なの」


 



のように自分が


どう感じているかを話すことで


 


間接的に相手に


「--して欲しい」


 


 


もしくは


 


「こうあってほしい」


 


という


願望を伝えていく。


 



相手が、疲れている時や、


忙しい時、何かの考え事で


頭がいっぱいの時、


イライラして時、


話をじっくり聞く余裕はありません。


 



「今話していい?」


 


「それとも後にしようか?


 良い時を教えて」など



相手が仕事が


お休みに日など、


時間に余裕が


ある時に話してみる。


 



あなたと近い関係の人には


手を抜いてはいけないし、


 


誤解されないように


細心の注意を


払わなければなりません。


 


 


皆様と


近い人との関係は、


 


自分の精神的


健康度と比例しています。


 


ストレスが溜まっている時や、


忙しい時でも、なんらかの


手段でのコミュニケーション


が取れるなら、


 


あえてコミュニケーションを


とる努力をしましょう。


 



それが不可能なら


 


「○○まで忙しいので、


 それまではごめんなさい。


 ○○にゆっくりと


 埋め合わせをします。」


 


などつたえます。


 


相手のことを忘れていない


という


メッセージを送る事は、


相手にとっても、


自分にとっても大事です。


 


人間関係は、


毎日手をかけることによって


育っていきます。


 


 


追伸



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